Daria-Gylyaeva

Главная/Дарья Гуляева
Дарья Гуляева

About Дарья Гуляева

Чем может помочь психолог? Как вариант, пересмотреть детский «багаж», стать свободнее от навязанных предписаний, смелее в проявлении собственных чувств и мыслей, увереннее в своем праве на достойное обращение со стороны других и… самого себя тоже. Подробнее...

О мотивации

  С началом осени многим из нас нужно снова включаться в активную деятельность, трудовую, учебную, бытовую. И для этого нужна мотивация. Принято считать, что, чем выше уровень мотивации, тем лучше результаты деятельности: при слабом побуждении человек не сдвинется с места, при сильном - горы свернет. Однако это не совсем так, утверждает закон Йеркса-Додсона. Высокая мотивация [...]

Границы в отношениях: искусство отстаивать себя

Навигация по статье «Границы в отношениях: искусство отстаивать себя»: Границы в отношениях в психологическом контексте – это то, что разделяет «я» от не «я» Границы в отношениях в семье Границы в опасности Границы в отношениях: азы в проведении границ Когда речь заходит об отношениях, неизменно «всплывает» тема границ. Человек «обречен» лавировать между собственным и общим, [...]

«Не лезьте в мою жизнь!»: как проводить границы внутри семьи

"Не лезьте в мою жизнь: как проводить границы внутри семьи" - продолжение статьи  "Границы в отношениях: искусство отстаивать себя". В первой части мы рассказали о границах в целом, рассмотрели причины, побуждающие защищать себя в отношениях, описали первые шаги того, как можно проводить границы на практике. Во второй части вас ждут практические рекомендации, как это делать [...]

Мечтать — не вредно. Вредно — не мечтать

Куда приводят мечты И то, и другое – верно. (Хотя, надо признать, первая фраза частенько произносится с изрядной долей иронии. А зря.) Так для чего нужны мечты и желания? Ну, во-первых, это достаточно простой способ выйти за пределы трезвой повседневной реальности. Иногда для этого используют различные вещества, но желать и мечтать – безопаснее и продуктивнее. [...]

О силе и слабости

Ваша сила – в признании своих слабостей. Принятие своей слабости, внутреннее примирение с ней делает способным спокойно сказать: «Да, у меня это так. Да, я такой». Это – ключ к личной неуязвимости и защите перед лицом критики, нападок, замечаний. Как долго вам будут говорить, что вы – дурак, если в ответ вы спокойно скажете: «Да. [...]

Надо делиться. Надо?

На детской площадке можно услышать всякое, но чаще всего – воспитательные беседы о необходимости делиться. Игрушками, печеньками и другими детскими сокровищами. Вобщем, всем, что в данный момент находится в руках у одного ребенка и что, конечно же, обязательно нужно другому. Вот некоторые примеры из случайно услышанного: -Маша, дай свою игрушку Лене. Она маленькая, поиграет и [...]

О смерти в нескольких словах

Обстоятельства личного характера  побудили меня обратиться к теме смерти. Часто кажется, что смерть - это где-то далеко, после 70-ти, хотя на самом деле она случается ежедневно и в любом возрасте. Если допустить это осознание до самого сердца, можно пережить жуткое чувство: как хрупка наша жизнь, и какой это подарок самому себе – суметь ее прожить [...]

Диалог с самим собой. Методика «Как прийти к самому себе, и о чем потом с собой говорить»

Если вы хотите развить диалог с самим собой, вы можете воспользоваться материалами нашей тематической методики узнать подробнее Диалог с самим собой - это общение, благодаря которому можно давать самому себе поддержку, участие, заботу. Благодаря нашей методике «Диалог с самим собой. Как прийти к самому себе, и о чем [...]

Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно

Навигация по статье «Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно»: Внутренний диалог: враг или друг? Внутренний диалог: причины и следствия Внутренний диалог: инструкция по применению Вместо послесловия Всю жизнь мы учимся строить диалог с другими. Сначала с родителями и другими значимыми взрослыми. Потом - со сверстниками, возлюбленными, начальниками или подчиненными и, наконец, со своими собственными [...]

Защищено: Методика «Диалог с самим собой. Как придти к самому себе, и о чем потом с собой говорить»

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль: Пароль:

Автор: |Введите пароль для просмотра комментариев.

Как перестать бояться и начать жить — практический курс

На сайт О чём? Что сможете Формат Ведущие Подписаться! Практический курс КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ Первые 5 писем бесплатно! Если вы боитесь… Осуждения, отказа или одиночества Ошибок, неудач и провалов Перемен и превратностей судьбы [...]

Как перестать бояться и начать жить

Приветствуем вас на практическом курсе КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ Я настроен/а изменить свою жизнь! Если вы попали на эту закрытую страницу, значит вы: Признали наличие у себя страха Нашли свои слабые места Разобрали свой страх на составляющие Освоили способы самопомощи [...]

Научное исследование внутреннего диалога

принять участие в бесплатном научном исследовании внутреннего диалога Внутренний диалог - это общение с самим собой, благодаря которому можно давать самому себе поддержку, участие, заботу. Участие в исследовании - это возможность: получить рекомендации по развитию навыков общения и отношений с самим собой [...]

Трудоголизм: страдание нашего времени

Трудоголизм: страдание нашего времени Навигация по статье «Трудоголизм: страдание нашего времени»: Трудоголизм: прошлое и настоящее Трудоголизм: что мы теряем? Трудоголизм против ценностей Отгадайте загадку. Кто отдыху с друзьями, романтическому свиданию или семейному празднику с детьми предпочтет… работу? Для кого быть на связи с коллегами или начальником 24 часа в сутки также естественно, как дышать? Кому [...]

Уважение в отношениях: от функции к Личности

Уважение в отношениях: от функции к Личности Навигация по статье "Уважение в отношениях: от функции к Личности": Уважение в отношениях За что уважать будем? Уважение в отношениях: кто виноват и что делать? Уважение в отношениях Уважение к партнеру – специфическая предпосылка для проживания хороших парных отношений. Обычно в начале романа о нем задумываются редко: все [...]