Psiholog-Yuliya-Pavlova

Аватар

About Юлия

Этот автор еще не указал сведений о себе.
So far Юлия has created 3 blog entries.

Медитация «Почувствуй своё тело»

Лайфхак от психолога Юлии Павловой: СНИМИ НАПРЯЖЕНИЕ И ОБРЕТИ БАЛАНС! У каждого из нас есть тело. И хотим мы или не хотим, но реальность мы можем осознать только через него. Именно в теле закодированы все впечатления, которые мы когда-либо испытывали. Но сегодня мы преимущественно живем «в голове»: в наших мыслях, представлениях, мечтах… И ощущаем мир [...]

Тест: как вы справляетесь с трудностями?

Какой дорогой сейчас по жизни идете вы? Узнайте, как вы справляетесь с трудностями на своем пути и получите рекомендации от психолога проекта Юлии Павловой. Поставьте на паузу дела, сядьте в удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох. После этого посмотрите на картинки.  Выберите ту, которая больше всего нравится или соответствует вашему [...]

Психолог Юлия (больше не работает в нашей службе)

«Голова – предмет темный и исследованию не подлежит» - говорит доктор в известном фильме. Но так случилось, что мне посчастливилось рассмотреть этот «темный предмет» с разных сторон. Работая в клинике нервных болезней, я пришла к выводу, что «нормальная», с точки зрения медицины, работа головного мозга – далеко не самое главное условие [...]