Эмоции, чувства, состояния
Отчего возникает раздражение на людей, и как с этим бороться
Навигация по статье «Отчего возникает раздражение на людей, и как с этим бороться»: Отчего возникает раздражение Те же черты, которые мы не можем принять в себе Зависть Желание контролировать Что можно делать когда возникает раздражение Люди часто жалуются, что у них возникает раздражение и даже злость на какие-то ситуации и даже на людей. Испытывать такие [...]
Ничего не хочу или чем заняться в жизни?
Довольно часто на пути самоопределения и профориентации многие люди сталкиваются с тем, что не могут определить, чего же в действительности они хотят. Вроде и к тому и к сему есть интерес, но на деле не таков он, этот интерес, чтобы бросить всё и прямо сейчас заняться каким – либо делом. Или напротив – ничего не [...]
Метафорический Марафон
«МЕТАФОРИЧЕСКИЙ МАРАФОН» Исследуйте себя с помощью Метафорических Ассоциативных карт (МАК) и проективных заданий! Формат марафона: тренировка ассоциативного мышления Мы публикуем задание по метафорическим картам в нашей группе в . Вы пишите свой ответ в комментариях к заданию. Результат: вы получите обратную связь от психолога [...]
Мама в декрете. Что делать с повышенной раздражительностью
Навигация по статье «Мама в декрете. Что делать с повышенной раздражительностью»: Мама в декрете - это АД? Что такое декретный отпуск для других членов семьи? Что переживает мама в декрете? Причины повышенной раздражительности Что делать с повышенной раздражительностью, чтобы помочь себе Мама в декрете - это АД? Декретный отпуск - это очень интересное выражение. В [...]
Как контролировать свои эмоции
«Как контролировать свои эмоции» курс арт-терапии о том как сохранять баланс между эмоциями, мыслями и действиями Участвовать! на сайт Результаты Что будем делать ведущая Приобрести Вы когда-нибудь задумывались о том, как много негативных эмоций и как мало позитивных? Когда ситуация решаемая и эмоции [...]
Психосоматика: как избавиться от болезней и научиться понимать язык тела
ПСИХОСОМАТИКА: как избавиться от болезней и научиться понимать язык тела цикл вебинаров, который собран из опыта сотен клиентов, восстановивших здоровье ЗАПИСАТЬСЯ НА бесплатную первую встречу Научитесь ощущать связь вашего здоровья с мыслями и чувствами Узнаете больше о глубинных причинах болезней Начнете понимать язык тела [...]
Как избавиться от апатии
Навигация по статье «Как избавиться от апатии»: Что такое апатия Причины апатии Апатия и депрессия – сходство и различия Как избавиться от апатии Что такое апатия Иногда бывает в жизни такое состояние, когда ничего не радует, ничего не интересно, ничего не хочется, единственное желание – просто лежать и смотреть в одну точку. Внутри пустота, не [...]
Тревога: игра с желанием знать наверняка
Навигация по статье «Тревога: игра с желанием знать наверняка»: Тревога - о чем это? Как проявляется непереносимость неопределенности? В чем же дело? Почему малейшие проявления неизвестности так пугают? Как же перестать играть в эту игру? Эта статья для тех, кто ищет корни своей тревоги, своих страхов или навязчивостей и хочет с ними разобраться. Сегодня я [...]
Потеря интереса к жизни – не приговор!
Навигация по статье «Потеря интереса к жизни - не приговор!»: Как проявляется потеря интереса к жизни? Почему происходит потеря интереса к жизни? Что делать, если произошла потеря интереса к жизни? Как проявляется потеря интереса к жизни? Скучно, нет сил, все воспринимается «пресным», ничего не интересно! Ничего не надо. Даже секс не воодушевляет, равно как и [...]
Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо
Вебинар "Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо" Вы научитесь справляться с негативными эмоциями, мешающими жить! Получить технологии управления эмоциями на сайт Для чего для кого Отзывы ведущая Приобрести Вряд ли вы хотите управлять положительными эмоциями (к ним относится всё, что связано [...]
Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви
Навигация по статье «Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви»: Как возникает нехватка любви Отношения лечатся отношениями Помогут ли тренинги, если не хватает любви? Не хватает любви: как это выглядит Как восполнить дефицит любви Как возникает нехватка любви «Как это любить себя, если я никогда не знала, что это такое? Все детство родители шпыняли [...]
Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно
Навигация по статье «Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно.»: Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на переключении внимания Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на дыхательных упражнениях Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на «отделении» от острого состояния Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на физических упражнениях Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, [...]
Как перестать стыдиться. Часть 5
Навигация по статье «Как перестать стыдиться. Часть 5»: Как перестать стыдиться себя, как же мне о себе думать? Упражнение. Начинаем с истоков Упражнение. Учимся ценить свои способности Социальные ограничивающие убеждения Как относиться к своим неудачам и недостаткам Сложности при самостоятельной работе над тем, как перестать стыдиться Формируем новое отношение к себе В предыдущих статьях мы [...]
Как смерть близкого человека влияет на вашу жизнь. Часть 2
В первой статье «Как пережить смерть близкого человека» о переживании смерти близкого я рассказывала о том, как прожить все стадии горевания максимально бережно для себя и избежать застревания в негативных чувствах. Смерть близкого человека – это не просто событие, произошедшее в вашем ближайшем окружении, это значимое событие вашего внутреннего мира. Когда умирает близкий, мы вспоминаем о [...]
Как избавиться от стыда самостоятельно? Цикл статей про стыд — часть 4
Навигация по статье «Как избавиться от стыда самостоятельно?»: Как избавиться от стыда - начать замечать плохое отношение к самому себе Как избавиться от стыда - учимся себя останавливать Как избавиться от стыда - обозначаем процесс принижения себя в виде критических голосов Как избавиться от стыда - Упражнение «идентификация с ребенком» Персонализируем «внутреннего критика» Ловушки «внутреннего [...]
