Верю в вас. В то, что подыскивая себе психотерапевта, вы надеетесь на лучшее будущее для себя, для близких и мира вокруг.
Возможно, вы ищите освобождения от насилия, оценки или самокритики внутри вас. Или вы ищите опору для создания собственной уверенности и прочности. Возможно, вы ищите ресурсы для изменений, а может вы ищите любовь и хотите стать лучше и привлекательнее. Я буду за вас на этом пути.
В жизни сложно раскрываться, позволять себе и другим заглянуть вовнутрь. Броня лежит на душе слоями. Когда удается ее облегчить, то душа благодарна за то внимание, которое растопит эти свинцовые листы. Психотерапия создает близость — уходят социальные маски, привычные роли, и мы с вами обращаемся к тому, что сокрыто, но важно для вас.
Я вошла в профессию психолога не только благодаря учебе, но и через клиентскую дверь. Сталкивалась со внутренними конфликтами, страхами, тревогой и “заморозкой”. Теперь мне проще чувствовать спокойствие, удовлетворенность и благодарность за жизнь и житейские мелочи – за солнце, воздух, за возможность прикасаться ступнями к земле, за любовь, работу, друзей и детей.
Благодаря супервизии, работе с коллегами и, конечно, клиентам, я научилась самому важному в профессии психолога – слушанию сердцем, принятию и вере в клиента и терапию.
Образование:
- Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии.
- Центр Когнитивно-поведенческой терапии при отделении психиатрии Оксфордского Университета, модуль когнитивно-поведенческой терапии.
- Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп. Институт психотерапии и консультирования «Гармония» и Concord Institute (USA).
Приоритетные направления работы психолога
Елены:
Консультации взрослых по вопросам отношений с другими людьми, с самим собой и с миром:
- отношения с другими людьми: конфликты и ссоры, измены, любовная зависимость, завершение отношений, страх близости, угасание сексуального влечения в браке — создание гармоничных отношений
- отношения с собой: проблемы самооценки, неприятие себя, жизненные кризисы, горе, страхи и фобии, панические атаки, навязчивые мысли, усталость от жизни, работа со сновидениями — сохранение стабильного психологического здоровья
- отношения с миром: конфликты на работе, поиск своего дела, кризис среднего возраста, утрата смысла и цели жизни, творческие кризисы — поиск контакта с чем-то большим
Методы, используемые в работе:
- Придерживаюсь гуманистического направления. Это значит, что в наших отношениях я буду за вас. Верю в то, что вы поступаете или поступали так, как позволяет психика или прошлый опыт. Я против обвинений, которые вызывают чувство вины, против советов — вы лучше знаете, как будет правильным, даже если не видите этого в данный момент.
- Когнитивно-поведенческий подход — конкретный метод из разряда «делай — раз, делай — два…», полезный в работе с автоматизмами, фобиями, паническими атаками, неэффективными сценариями поведения.
- Арт-терапия помогает овеществлять внутреннее содержание психики в виде творчества, и таким образом справляться с трудными переживаниями.
- Симпатизирую юнгианскому анализу — глубокому направлению психологии, позволяющему привнести в нашу жизнь уникальный метафорический смысл.
Техники и методики, которые применяю: основное — беседа, лечение словом. Иногда прошу вести записи, прошу нарисовать что-то, запоминать и записывать сновидения. Бывает, попрошу что-то представить, поговорить с чем-то или кем-то внутри себя.
Форма записи к психологу Елене:
Курсы и тесты:
Психологические статьи:
Если Вы хотите получить мою консультацию, то оставьте свою заявку в этой форме. Первые 15 минут нашего общения будут БЕСПЛАТНЫМИ. С ценами на последующие сессии можно ознакомиться здесь.
Если Вам необходима срочная консультация психолога, то свяжитесь с дежурным консультантом:
Елена — потрясающий специалист. Я впервые обращалась к психологу, было очень страшно, необычно, но с первых же слов Елена вызвала доверие и помогла получше понять себя.
Спасибо Вам огромное, что уделили частичку своего времени! Мне очень необходимо было узнать в чём заключается моя внутренняя дисгармония, а всё — в жизненных принципах и установках. Вы правы, жизнь действительно приподносит нам своеобразный урок, чтобы чему-то научить, а то как мы его усвоим, какие выводы сможем сделать — зависит от нас самих, и чем упорней мы будем сопротивляться, тем сложней будет её каждый последующий урок! Спасибо ещё раз!
Елена вы спасли меня от мучительных переживаний!
знайте, что где то на планете, вы помогли человеку по истине разобраться! Вы просто потрясающий специалист, и человек! Вы увидели корень проблемы и разобрали все гущу моего темного заросшегося леса! Спасибо еще раз!