Как преодолеть тревогу?

Многие люди даже не осознают, что постоянно находятся в напряжении. И это не удивительно: в нашей жизни ежедневно присутствуют стрессы, информационный перегруз, конфликты, негативные эмоции…

Ответьте на 5 вопросов теста и узнайте в каком состоянии находитесь вы!

Испытываете ли вы тревогу или страх?