Оглавление

Ирвин Ялом

«Лжец на кушетке» Ирвин Ялом

«Лжец на кушетке»

Еще эту книгу можно было бы назвать «По ту сторону психотерапевта». Что происходит с тем человеком, к которому мы приходим решать свои психологические проблемы? Что он чувствует? Думает? От чего расстраивается? Чему радуется? Есть ли у него самого психологические проблемы? Счастлив ли он?

Ирвин Ялом – один из классиков экзистенциальной психотерапии, направления, которое, в первую очередь, ставит перед человеком вопрос: «Что есть в моей жизни?», то есть ориентирована на осмысление его жизни и осознание ценностей и вечных вопросов «экзистенции», «существования» — смысл, смерть, свобода, выбор, одиночество.

Ялом обладает даром как научного, так и художественного слова, и этот его роман откроет читателю тайны психотерапевта, высвеченные с беспощадной откровенность и одновременно с потрясающей теплотой.

Да, психологи – тоже люди. Может быть, это открытие станет для вас той ступенью, с которой вы начнете свой путь изучения себя вместе с психотерапевтом. А, может, вы просто проведете прекрасное время за чтением интригующих сюжетов и насладитесь собственными открытиями.

рекомендует психолог Алена Сивизина

Донелла Медоуз

 Донелла Медоуз «Азбука системного мышления»

«Азбука системного мышления»

Как говорил Альберт Эйштейн, проблему невозможно решить на том уровне, на котором она образовалась. Для решения необходимо перейти на качественно новый уровень, сдвинуться на иное восприятие возникших сложностей.

Но часто даже знание этого положения не гарантирует того, что человек сможет освоить новую ступень понимания. Причина этого факта — в неспособности воспринимать ситуацию в целом.

В привычной склонности рассматривать проблему усеченно, давать ей эмоциональные сиюминутные оценки, в связи с чем не иметь возможности решить ее с минимальными потерями.

Чтобы найти более эффективный способ решать проблемы, важно не только учиться воспринимать их более отстраненно, но так же видеть — что представляет собой ситуация в целом, как совокупность элементов и связей между ними, как система.

Что дает такой подход? Возможность не упустить главного и вовремя увидеть решение, не очевидное при обыденном, усеченном восприятии. Для реализации такой задачи без изучения основ системного мышления не справиться.

Книга Донеллы Медоуз «Азбука системного мышления» помогает получить теоретические знания и натренировать практические навыки в этом вопросе. Книга хороша тем, что позволяет изучать системное мышление с самых азов, постепенно продвигаясь все глубже в тему, благодаря чему – постичь навык целостного восприятия.

рекомендует психолог Ольга Волкова

Франк Яна

Франк Яна «Муза и чудовище: как организовать творческий труд»

«Муза и чудовище: как организовать творческий труд»

Сегодня все больше людей посвящают свое время и жизнь творчеству. Что само по себе — очень позитивный признак, ведь творческое занятие, каким бы именно оно ни было, помогает человеку осознать и развить свой потенциал, внести осмысленность и радость в жизнь, оно учит труду и пониманию того, что человек может делать дело не потому, что ему так сказали, а потому, что не делать его невозможно.

Но наряду с удовольствием от реализации напряженной творческой деятельности рядом неизменно следует необходимость в умении организовать себя и свое время и не впасть в уныние в тот период, когда о посещении музы можно только мечтать. Ведь если ожидание ее затянется, это скажется на всем производственном процессе.

О том, как продолжать творить в периоды, когда муза улетела к другому «художнику», о том, как организовать творческий процесс «от и до» и что делать, чтобы творчество приносило не только эмоциональное удовлетворение, но и ощутимую финансовую прибыль, вы найдете в книге Яны Франк «Муза и чудовище».

рекомендует психолог Ольга Волкова

Энн Ламотт

Энн Ламотт "Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом"

«Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом»

Удивительная, легкая и очень красивая книга известной американской писательницы, которая в свободное от написания своих произведений время читает лекции и проводит семинары по писательскому мастерству для взрослых. Энн Ламотт уверена, что для некоторых людей писать — то же самое, что дышать и говорить, что это их призвание, которое непременно станет профессией, если человек наблюдателен, дисциплинирован и готов к риску переносить свой внутренний мир на бумагу. И что хороших писателей среди «обычных» людей гораздо больше, чем среди тех, кто пишет. А все потому, что самое сложное для начинающего писателя – это начать писать! Не побояться выпустить птицу слова из клетки собственных страхов, ограничений и комплексов. Ведь чтобы сделать это, понадобятся смелость и не менее одной написанной строчки в день! Смелость и практика – вот главные условия для тех, кто чувствует в себе дар писательства.

Книга будет полезна как для всех тех, кто только мечтает начать писать, так и для тех, кто уже встал на путь писательского мастерства и делится своими мыслями с окружающими. Ну и, конечно, для тех, кто пишет, но в некоторые моменты начинает «буксовать», испытывая муки творческого кризиса. От строчки до рассказа, от постов в интернет-пространстве до своей первой книги — птица за птицей будут вылетать и садится на бумагу ваши мысли о людях, о жизни, о любви — обо всем, что вас волнует, что помогает переживать радостные и грустные события. О том, как начать писать, как справиться с первым, вторым и последующими волнительными моментами, как не бросить в периоды творческого кризиса — обо всем этом вы узнаете в яркой, как птичка, книге Энн Ламотт.

рекомендует психолог Ольга Волкова

Джулия Кэмерон

Путь художника

«Путь художника» 

Прекрасная во всех отношениях книга о том, как осознать и развить в себе творческие способности. Свежий и ясный взгляд на творчество. Практические задания, упражнения, советы и рекомендации от человека, который много лет помогает людям «нетворческих» профессий вырастить в себе Художника.

рекомендует психолог Ольга Волкова

Стивен Кови

Стивен Кови 7 навыков высокоэффективных людей

«7 навыков высокоэффективных людей»

Самый известный труд Стивена Кови. В его основе — своего рода правила жизни, отношений, профессиональной и творческой реализации. «7 навыков» — практическое руководство к тому, как быть деятельным, гармоничным, счастливым человеком в отношениях с собой, с близкими, с обществом в целом.

рекомендует психолог Ольга Волкова

 

Если у Вас возникли вопросы, Вы можете задать их нашим психологам:

Консультация психолога онлайн

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с дежурным психологом онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!