Вернуться на сайт
Для кого
Что узнаете
Программа
Ведущий
Стоимость и оплата

«Формирование личных границ человека»

«Развитие личных границ человека»

«Границы в личных отношениях»

Цикл вебинаров
«ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ЧЕЛОВЕКА»

Приобрести!

В жизни многих бывают такие ситуации:

личные границы человека

Вас часто используют и садятся на шею, не предлагая ничего взамен

личные границы человека

Вы порой терпите невыносимое, потому что не знаете, как отказать

личные границы человека

А возможно, вам трудно даже высказать вслух, что вас что-то не устраивает

личные границы человека

Вы всем должны, но почему-то никто не должен вам

личные границы человека

Вы не знаете, как прекратить вторжение в собственную жизнь и даже не понимаете, как эти люди вообще туда попали

личные границы человека

Вы не знаете, где находится та дверь, которую нужно закрывать и открывать исключительно по собственному желанию

личные границы человека

Вы говорите о своих желаниях, а вас не слышат и не принимают во внимание ваши чувства

личные границы человека

Вам порой трудно понять — когда вы на самом деле устали и больше не можете

личные границы человека

Все это — вопросы личных границ человека.

На вебинарах «Личные границы человека» вы:

  • Узнаете о том, что из себя представляют эти границы и как их определять
  • Сможете намного яснее чувствовать: что с вами можно делать, а что — нельзя
  • Поймете, как сказать о своих чувствах, чтобы вас услышали
  • Разберетесь с тем, кому и что вы можете быть должны или не должны
  • Начнете выстраивать равновесие между своими границами и чужими
  • Научитесь говорить твердое «нет» и узнаете, что такое здоровая агрессия
  • Сделаете серьезный шаг к тому, чтоб перестать бояться одиночества и станете самому себе намного более надежной опорой

Программа цикла вебинаров:

Вебинар 1: «Формирование личных границ человека»

lichnye-granitsy-cheloveka-10

В этой части вы узнаете:

  • как формируются личные границы человека и какие на этом пути есть этапы;
  • какую роль в этом играют чувства и ощущения — самого ребенка, его родителей;
  • как связаны границы и потребности человека;
  • физические, эмоциональные, интеллектуальные границы — способы осознания каждой грани;
  • как формируется привычка игнорировать себя самого и можно ли «переучиться».

Благодаря примерам из практики, техникам и упражнениям вебинара вы научитесь лучше понимать собственные границы, почувствуете опору на собственные ощущения, начнете больше доверять себе, ближе познакомитесь со своими «хочу» и «не хочу», сделаете серьезные шаги к тому, чтобы уважать собственные потребности.

Можно приобрести запись

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией

Продолжительность: 2 часа 25 минут

Приобрести!

Вебинар 2: «Развитие личных границ человека»

Формирование личных границ человека

В этой части вы узнаете:

  • почему конфликт — это всегда про границы, как научиться не бояться конфликтов и что стоит за этим страхом;
  • почему вы иногда «теряете себя» и как отличить это от разумного компромисса;
  • какую роль в вопросе границ играет ваша чувствительность и как научиться ее уважать;
  • почему в деле формирования границ так важны злость, гнев, боль и что с ними делать;
  • как выражать негативные эмоции с пользой для себя и перестать чувствовать за них стыд.

На примерах распространенных конфликтных ситуаций и их анализа вы узнаете, как эффективнее проходить через конфликты, научитесь конкретным приемам коммуникации, которые помогут вам корректно отстоять себя, углубите свое самоуважение и повернетесь лицом к собственным негативным эмоциям.

Можно приобрести запись

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией

Продолжительность: 2 часа 35 минут

Приобрести!

Вебинар 3: «Границы в личных отношениях»

Границы в личных отношениях

В этой части вы узнаете:

  • какова специфика границ в паре на разных этапах развития отношений, и почему они все время меняются;
  • как перестать воспринимать конфликт как трагедию, «нелюбовь» и научиться относиться к нему как рабочему пространству вашего совместного развития;
  • как строить отношения, чтобы вас уважали и не обесценивали ваши чувства;
  • что такое ревность, подозрительность, ложь и любовная зависимость с точки зрения границ, и что с ними не так, если перечисленное происходит в вашей паре;
  • что такое внешние границы пары/семьи и как выстраивать ваши общие границы относительно других.

Вы сможете понять, почему в вашей паре присутствуют нерешенные конфликты, как решиться эти конфликты начать и довести до позитивного результата, вы сделаете серьезные шаги к тому, чтобы избавиться от страха потери отношений, получите конкретные приемы работы с собственными эмоциями, выявлением своих потребностей и донесением их до партнера. А также научитесь распознавать границы партнера и даже делать их для него более осознанными.

Можно приобрести запись

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией

Продолжительность: 2 часа 40 минут

Приобрести!

Ведущий цикла вебинаров «Личные границы человека»:

Практикующий психолог, опыт работы — более 15 лет с самой различной проблематикой (личные, семейные, детско-родительские отношения, профориентация, зависимости, различные эмоциональные состояния — страхи, фобии, депрессии, переживания горя и утрат, гендерные вопросы, различные вопросы выбора и самоопределения).

Пожалуй, я не помню ни одного человека, в работе с которым не была бы затронута эта тема. Она всплывала в вопросах любых отношений — профессиональных, личных, детско-родительских, дружеских и приятельских, эта тема проходит красной нитью через все уровни социального взаимодействия.

Но самое главное — без границ не существует личности, не существует индивидуального человека. Даже если бы он оказался на необитаемом острове — у него все равно были бы границы между ним и миром, в котором он живет. Границы — то, что позволяет отличать себя от всего остального, и таким образом видеть, понимать собственную личность и проживать собственную жизнь.

Читать отзывы

Четко и ясно, последовательно, понятно, при этом очень бережно и с уважением к слушателю рассказано о том, что мешает нормальным отношениям , и что особенно ценно — даны конкретные рекомендации , что с этим делать.
Спасибо огромное, очень нужный и полезный вебинар.
Татьяна
Спасибо за вебинар, очень коснулось и отозвалось, получила ответы на многие актуальные вопросы, жду продолжения, спасибо!
Таня
Спасибо, большое спасибо, очень нужная лекция. Немного удивляет такая доступная цена за такую сложную и тонкую работу, хочется благодарить дальше…
Ирина
Спасибо за лекцию, очень глубоко и объемно… Не всё удалось уложить в голове сразу, буду изучать конспект. Во время лекции обострялась психосоматика. D общем, как в терапии, ощущения как после удаления больного зуба ))) Буду работать над собой дальше, спасибо за эту возможность.
Ольга
Добрый день! Спасибо за вебинар, удалось посмотреть на себя другими глазами (удивленными))), оказалось, что иду верным путём
Игорь
Спасибо хочется сказать за многое. За понятное изложение сложной темы. За глубокий системный подход. За бережное уважительное отношение к слушателю-читателю.
Получила ответы на многие актуальные вопросы, посмотрела на себя другим взглядом. В процессе работы над собой заметила, что как-то проще стало жить), появилось больше сил.
Считаю, что по лечебному эффекту вебинар сопоставим с краткосрочной терапией.
Рекомендую)
Галина
Для меня семинар о защите личных границ стал своего рода шпаргалкой и поддержкой в сложных ситуациях. Теперь я не боюсь конфликтов и понимаю, как их можно попытаться решить. Конечно, семинар – это не волшебная таблетка от проблем и придется приложить немало сил, чтобы воспользоваться приемами, которые озвучил Антон. Прошло несколько месяцев как я применяю новые знания и вижу положительные сдвиги в отношениях с мужем, с собой, с детьми. Стала лучше понимать свои желания и чувства, и главное их защищать. Спасибо!
Елена

Стоимость цикла вебинаров «Личные границы человека»:

Вебинар 1

Формирование
личных границ
человека

1500 рублей

Продолжительность:
2 часа 25 минут

Вебинар 2

Развитие
личные границ
человека

1500 рублей

Продолжительность:
2 часа 35 минут

Вебинар 3

Границы
в личных
отношениях

1500 рублей

Продолжительность:
2 часа 40 минут

Полный цикл вебинаров

Личные
границы
человека

скидка на психолога4500 3500р

Продолжительность:
7 часов 40 минут

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией

Как принять участие в вебинарах «Личные границы человека»:

  • Произведите оплату за вебинар
  • Сразу после оплаты на свою почту Вы получите письмо со ссылкой для скачивания записи
  • Если у Вас возникли вопросы или что-то не получается, заполните форму ниже, либо пишите на e-mail: info@psyhelp24.org

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Укажите какой вебинар Вы приобритаете:
Полный цикл вебинаров (3500 руб)Вебинар №1: Формирование личных границ человека (1500 руб)Вебинар №2: Развитие личные границ человека (1500 руб)Вебинар №3: Границы в личных отношениях (1500 руб)

Сообщение