Я считаю, что психотерапия начинается в момент, когда Вы приняли решение обратиться за помощью. Вы уже признали наличие проблемы – и это первый шаг к исцелению.
Даже на этапе обращения к психологу, Вы можете заметить некоторое сопротивление за собой – чувство неловкости, волнение, тревогу. Это естественно. Я восхищаюсь людьми, которые преодолевают свои предубеждения и страхи, и идут навстречу себе.
Я готова поддержать Вас в этом намерении – улучшить качество Вашей жизни.
На консультации мы будем:
- Наблюдать за своими мыслями, чувствами и реакциями;
- Осознавать стратегии своего поведения и их причины;
- Изменять/убирать ограничивающие убеждения и блоки;
- Находить эффективные решения и скрытые ресурсы Вашей психики.
Образование:
- Высшее психологическое образование в Казанском государственном университете им. Ульянова-Ленина, 2007-2012 гг
Дополнительное психологическое образование:
- Повышение квалификации в Институте практической психологии «Иматон» по программе «Тренинг тренеров» 2013 г
- Повышение квалификации в Институте практической психологии «Иматон» по программе «Работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном сеттинге. Краткосрочные методы психотерапии» 2014 г
- Обучение на процессора РПТ, Метод RPT (Reference Point Therapy) или Терапия Отправных Точек
Методы, используемые в работе:
Мне нравится работать в феноменологическом подходе. Такие методы подразумевают много спонтанности и свободы, что позволяет проявится Вашей индивидуальности. Однако я не исключаю применение и других методов.
Гештальт-терапия, Когнитивная терапия, Личностно-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Рационально-эмотивная терапия, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Эмоционально-образная терапия, RPT (Быстрые личностные изменения) автор Саймон Роуз
Приоритетные направления работы психолога Алины:
- Взаимоотношения с окружающими людьми
- Послеродовое восстановление
- Социализация после освобождения из мест лишения свободы
- Помощь родственникам подследственных/осужденных
- Чувства и переживания (вина, обида, стыд, страх, гнев, ревность, зависть и т.д.)
- Тяжелые состояния (подавленность, бессилие, апатия, тревожность, мнительность)
- Повышение личной эффективности (поиск ресурсов, оптимизация разных сфер жизни)
- Психологические травмы (шоковые травмы, травмы отношений)
Примеры психологических консультаций:
Форма записи к психологу Алине:
Если Вы хотите получить мою психологическую консультацию, то оставьте свою заявку в этой форме. Первые 15 минут нашего общения будут БЕСПЛАТНЫМИ.
Оставить комментарий