Консультация психолога онлайн

Я считаю, что психотерапия начинается в момент, когда Вы приняли решение обратиться за помощью. Вы уже признали наличие проблемы — и это первый шаг к исцелению.

Даже на этапе обращения к психологу, Вы можете заметить некоторое сопротивление за собой – чувство неловкости, волнение, тревогу. Это естественно. Я восхищаюсь людьми, которые преодолевают свои предубеждения и страхи, и идут навстречу себе.

Я готова поддержать Вас в этом намерении – улучшить качество Вашей жизни.

На консультации мы будем:

  • Наблюдать за своими мыслями, чувствами и реакциями;
  • Осознавать стратегии своего поведения и их причины;
  • Изменять/убирать ограничивающие убеждения и блоки;
  • Находить эффективные решения и скрытые ресурсы Вашей психики.

Образование:

  • Высшее психологическое образование в Казанском государственном университете им. Ульянова-Ленина, 2007-2012 гг

Дополнительное психологическое образование:

  • Повышение квалификации в Институте практической психологии «Иматон» по программе «Тренинг тренеров» 2013 г
  • Повышение квалификации в Институте практической психологии «Иматон» по программе «Работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном сеттинге. Краткосрочные методы психотерапии» 2014 г
  • Обучение на процессора РПТ, Метод RPT (Reference Point Therapy) или Терапия Отправных Точек

Консультация психолога

Методы, используемые в работе:

Мне нравится работать в феноменологическом подходе. Такие методы подразумевают много спонтанности и свободы, что позволяет проявится Вашей индивидуальности. Однако я не исключаю применение и других методов.

Гештальт-терапия, Когнитивная терапия, Личностно-центрированная терапия, Поведенческая психотерапия, Рационально-эмотивная терапия, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Эмоционально-образная терапия, RPT (Быстрые личностные изменения) автор Саймон Роуз

Приоритетные направления работы психолога Алины:

  • Взаимоотношения с окружающими людьми
  • Послеродовое восстановление
  • Социализация после освобождения из мест лишения свободы
  • Помощь родственникам подследственных/осужденных
  • Чувства и переживания (вина, обида, стыд, страх, гнев, ревность, зависть и т.д.)
  • Тяжелые состояния (подавленность, бессилие, апатия, тревожность, мнительность)
  • Повышение личной эффективности (поиск ресурсов, оптимизация разных сфер жизни)
  • Психологические травмы (шоковые травмы, травмы отношений)

Примеры психологических консультаций:

Форма записи к психологу Алине:

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Имя консультанта, к которому хотите обратиться (обязательно)

Формат консультации (обязательно)

Сообщение

Если Вы хотите получить мою психологическую консультацию, то оставьте свою заявку в этой форме. Первые 15 минут нашего общения будут БЕСПЛАТНЫМИ. 

Если Вам необходима срочная консультация психолога, то свяжитесь с дежурным психологом используя чат: