Когда люди обращаются к психологу? Когда не удается найти общий язык с близкими и самыми дорогими людьми, когда не складываются отношения на работе или трудно найти дело по душе, когда не получается встретить того единственного человека, с кем бы захотелось прожить всю жизнь,… или одиноко и тяжело на душе, ничего не радует и будущее видится в темных тонах…
Погруженный в свою проблему человек часто не видит существующих возможностей, не верит в себя и в то, что можно что-то изменить.
Моя задача как психолога – помочь Вам взглянуть на ситуацию со стороны, как бы взглядом стороннего наблюдателя. Ведь когда не захвачен эмоциями, легче найти выход.
Я считаю, что обязательное условие счастливой жизни – принятие ответственности за то, что мы в ней делаем. И это не насилие над собой, а понимание причинно-следственных связей собственных поступков, признание своего авторства. Ведь, даже когда нам кажется, что мы ничего не можем, мы всегда что-то можем, хоть чуть-чуть. И моя задача – помочь Вам сделать шаг к «Я могу!».
У меня большой опыт личной терапии, поэтому по себе знаю, как нелегко бывает открыться и довериться. Но также могу сказать про восторг и ощущение полета от понимания себя, своих чувств и желаний, а также от происходящих в жизни перемен.
Предлагаю вместе с Вами пройти по нелегкому, но интересному и важному пути самопознания, помочь Вам изменить в Вашей жизни то, что можно изменить, принять то, что изменить нельзя, а главное, как говорят мудрецы, научиться отличать одно от другого.
Приоритетные направления работы психолога
Галины:
- Проблемы взаимоотношений: в паре, в коллективе, трудности в межличностном общении, в отношениях между родителями и выросшими детьми;
- Внутриличностные конфликты: неуверенность в себе, отсутствие самоценности, поиск мотивов и смыслов, адаптационные трудности;
- Неприятные эмоциональные состояния: тревога, панические атаки, депрессивные состояния, апатия.
Методы используемые в работе:
Придерживаюсь интегративного подхода с опорой на когнитивно-поведенческую терапию, экзистенциальный анализ, элементы телесно-ориентированной терапии.
Образование:
Институт практической психологии личности “Генезис” на базе Московского государственного университета им. М.В.Ломоносова.
Статьи и заметки психолога Галины :
Форма записи к психологу Галине :
Если Вы хотите получить мою психологическую консультацию, то оставьте свою заявку в этой форме. Первые 15 минут нашего общения будут БЕСПЛАТНЫМИ.
Если Вам необходима срочная консультация психолога, то свяжитесь с дежурным психологом-консультантом:
Галина Воскресенская ответила довольно быстро.
Спасибо за емкий профессиональный ответ!
При этом ответ был кратким, без “воды”.
Желаю профессиональных успехов!
Спасибо за отзыв! Рада, что мой ответ оказался для Вас полезен.
Добрый день, Галина! Благодарю вас за ответ на мой вопрос! Внимательно вчитывалась в каждую строчку Ваших рекомендаций, вновь и вновь пропуская через себя происходящее. Вы настолько грамотно и ненавязчиво, аккуратно, я бы даже сказала, указали мне на мои ошибки в отношениях со свекровью, что я взглянула на ситуацию иначе, совершенно с другого ракурса. Ответ на мой вопрос Вы дали 16 марта, а на следующий день у свекрови был день рождения. Я не могла не пойти, но сына брат не стала. Идею совместного с семьей младшего брата подарка подала я, и мне было очень приятно, что подарок свекрови понравился. После Ваших рекомендаций, Галина, я по другому стала смотреть на маму своего мужа и видеть в ней еще и обычную женщину со своими эмоциями и желаниями. Я не скажу, что мы стали близкими подругами. Но благодаря Вашей консультации отношения заметно улучшились. Спасибо Вам огромное!
Наталия, спасибо за Ваш отклик! Очень рада, что смогла помочь и Ваши отношения со свекровью меняются в лучшую сторону. Всего Вам самого доброго!
Здравствуйте, Галина. Благодарю Вас за ответ. Я все поняла. Конечно же, я буду стараться следовать вашим советам – поменьше смотреть криминальных хроник, поменьше негативных новостей. Побольше музыки ))) и занятий любимым хобби. А самое главное – я по другому посмотрела на свою проблему. Я должна побороть свои страхи и панику ради моей маленькой дочурки или она вырастит беспомощной и слабой девочкой. Вот тогда, точно я не могу ее защитить. Я ее так сильно люблю, поэтому буду стараться научиться ее бороться с неудачами, получать опыт и идти дальше. Вот теперь моя цель!!))) Хватит сидеть и притягивать негатив!!! Я так рада, что поделилась своей проблемой, и нашла выход из нее. Спасибо Вам большое, Вы – профессионал своего дела, Вы – гений, Вы – волшебница, Вы – моя спасительница!!! Я вас много много раз благодарю от всего сердца, от всей души. Гуля.
Гуля, спасибо Вам за добрые слова. Мне очень приятно, что мой ответ помог Вам изменить свой настрой и найти выход. Всего Вам самого хорошего!