Порой в жизни наступает момент, когда человек чувствует необходимость в изменениях и преобразованиях себя, элементов и сторон своей жизни, изменении своего мировоззрения и своих взглядов на себя и окружающую действительность, потребность в избавлении от чего-то старого и в расширении границ своих возможностей.

При этом, зачастую, не хватает сил, смелости, мотивации, ресурсов для совершения этих изменений, не всегда человек видит путь, который приведет его к желаемой цели, не имеет средств или не знает способов достижения желаемого.

Моя работа с клиентами направлена на помощь в постановке корректных целей, выработку способов и стратегий их достижения, получение доступа к скрытым внутренним и внешним ресурсам, обретение целостности, внутренней устойчивость и уверенности в своих силах.

Стремясь понять и прочувствовать образ мышления, представления, картину мира клиента, я стараюсь помочь ему в обретении индивидуальных способов решения стоящих перед ним задач, возможности гармоничного взаимодействия с миром и самим собой, обретению нового, целостного преставления о себе как о личности, готовой к преодолению трудностей и расширению своих возможностей.

Приоритетные направления работы психолога
Ольги:

  • Самопознание – прояснение и проработка внутренних конфликтов и противоречий, травм, изучение и совершенствование различных сторон своей личности, работа с мотивацией расширением границ своей личности, поиск смысла жизни и постановка целей, выявление внутренних ресурсов личности;
  • отношения с собой – работа с самооценкой, самопринятием, укрепление защитных механизмов, работа с идентичностью;
  • отношения с окружающим миром – создание гармоничных отношений с окружающим миром, близкими, коллегами и т.д.;
  • тяжелые переживания и состояния – тревога, депрессия, чувство одиночества и непонимания со стороны окружающих, обида, ревность, зависть, чувство вины и др.;
  • кризисы и психотравмирующие события — возрастные кризисы, разрыв отношений, переживание утраты, проработка неудач и потерь, творческие кризисы;
  • конфликты — профессиональные, семейные, межличностные конфликты;
  • детско-родительские отношения и отклоняющееся поведение — работа с «трудными» подростками, конфликты, проблемы с учебой и поведением, профилактика зависимостей, формирование и укрепление защитных механизмов, работа с идентичностью и сепарацией.

Методы, используемые в работе:

  • психоаналитическая терапия;
  • эмоционально-образная терапия;
  • эриксоновский гипноз и метод генеративного транса по С. Гиллегену;
  • арт-терапия;
  • телесно-ориентированная терапия;
  • личностно-центрированная терапия.

Образование психолога:

Московский Государственный Областной Университет, психолог, преподаватель психологии, кафедра психологического консультирования; кандидат психологических наук

Если Вы хотите получить мою психологическую консультацию, то оставьте свою заявку в этой форме, либо напишите по контактам, указанным выше. Первые 15 минут нашего общения будут БЕСПЛАТНЫМИ. С ценами на последующие психологические консультации можно ознакомиться здесь.

Если Вам необходима срочная консультация психолога, то свяжитесь с дежурным психологом-консультантом онлайн:

Консультация психолога онлайн