Вам рассказать ДЛЯ ЧЕГО ВООБЩЕ нужна психологическая помощь или сразу же перейдем к делу?
Идея терапии в переписке впервые родилась, когда мы получили записку:
“Осудили на два года, не так страшно, как больно за сына. Спасибо за все. Евгения”.
Молодая женщина в результате запутанной истории попала за решетку, из зала суда попросив сестру передать записку своему психологу. Тогда мелькнула мысль о переписке, как единственной возможности для Евгении получить поддержку человека, который будет за нее.
Вместе с тем, не нужно реальной тюрьмы, чтобы чувствовать страдание из-за внутренних ограничений, тревоги или депрессии. Здорово, когда есть возможность достать телефон, планшет или ноутбук и настрочить сообщение своему психологу.
Кому подойдёт формат переписки:
Командировочным
Если вы часто летаете по командировкам, и вам трудно спланировать регулярные встречи с психологом
Работоголикам
Если вы не можете позволить себе расслабиться, или выделить целый час для встречи с психологом, у вас есть только 15 минут в метро или вечером
Мамам
Если у вас дети, от занятий с которыми вы можете отвлечься только на 10-15 минут, чтобы написать сообщение
Интровертам
Если вам проще общаться с помощью текста, трудно смотреть в глаза, важно подумать над фразой, в личном общении забываете сказать важное
Просто так удобнее!
Чем удобна психотерапия в переписке:
некоторым людям удобнее писать, чем говорить
вы привыкли к мессенджерам, вам проще написать сообщение, чем позвонить, таков ваш образ жизни
не нужно делать заметки и вспоминать о чем говорили в прошлый раз, можно прочесть переписку
похоже на ведение личного дневника, который вы разделяете с заинтересованным читателем
не нужно отменять встречи, если вы заболели
переписка удобна, если вы не можете говорить без прерываний целый час, например, когда вы с маленькими детьми на руках
удобный вариант для людей с ограниченными возможностями
вас не побеспокоят сбои видеосвязи, как иногда это бывает при консультациях он-лайн
Как работает терапия в переписке:
Начало
Пообщайтесь с психологом, чтобы определить ваши запросы на терапию
Выберите удобные для вас тариф и способ оплаты, а также площадку для обмена сообщениями
Пишите сообщение своему психологу в любое время и в любом месте
Во время терапии
После того, как вы определитесь с запросом и тарифом, вы будете в контакте с одним психологом
Психолог просматривает сообщения пять дней в неделю, 1-2 раза в день, как правило, утром и вечером, и отвечает. Если вам нужно больше – запланируйте он-лайн встречу.
Вы можете писать каждый день или под настроение, ваш чат всегда работает
Что вы получите благодаря терапии:
Поддержку со стороны человека, который за вас и возможность разобраться в себе
Обсудить все, что вас беспокоит, то, что вы никому не рассказываете
Вы не будете одиноки, так как в любое время можете достать телефон и написать
Разрешите ситуацию, которая вас беспокоит и улучшите свое состояние
Ведущий психолог терапии по переписке:
Я верю в ценность печатного текста. Ваше состояние меняется, когда мысль переходит в речь, а затем в письмо. Переживания становятся осознанными, прожитыми, весомыми и настоящим, превращаясь в мудрость.
Переписка – это новый способ доверительных отношений, к которым можно обратиться в любой момент.
Это эксперимент популярного формата — существуют семейные чаты, чаты родителей школьников, дружеская переписка, почему бы и не быть чату с психологом. Любопытно, каково это – переписываться с человеком, который на твоей стороне.
Тарифы:
Во всех тарифах за свои деньги вы получите:
- использование любого удобного вида связи для переписки на выбор (WatsApp, Viber, Skype, Appear)
- возможность писать/наговаривать текст психологу в любое удобное Вам время в не ограниченном количестве
- 1-2 раза в будний день (обычно утром и вечером) психолог будет читать/слушать вас и давать обратную связь, задавать новые вопросы для размышления
- бесплатная ознакомительная встреча 15 минут
Терапия в переписке
- текстовые/ аудио/ видео сообщения
Живое общение
- текстовые/ аудио/ видео сообщения
- Видео встреча 30 минут в неделю
Близкий контакт
- текстовые/ аудио/ видео сообщения
- Видео встречи 1 час в неделю
Максимальная поддержка
- текстовые/ аудио/ видео сообщения
- Видео встречи 2 часа в неделю
Записаться на бесплатную ознакомительную встречу:
Если у вас возникли какие-то вопросы, заполните форму выше, либо напишите на e-mail: info@psyhelp24.org
Если вам нужна консультация психолога, нажмите кнопку ниже:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.
Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!
«Психолог в кармане»
Любопытно было бы задать настоящему психологу вопрос о том, что из себя представляет моя личность.
Алексей, думаю, то узнавать себя интересно и полезно. Если есть желание – приходите к тесту на определение типа личности, это может быть первым шагом в познании своей личности.