Психолог Юлия Захарова

Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.

Карл Густав Юнг

В наше время за одну секунду можно добыть любую информацию, но всё сложнее добыть бережное глубокое общение, понимание и поддержку.

В работе психолога безусловно важны методы, техники, подходы, которые он использует, но всё это, на мой взгляд, базируется на эмпатии, на глубоком, надежном и безопасном альянсе психолога и клиента.

Когда есть возможность выстроить такие отношения, у вас появится место для чувств, переживаний, помощник для осмысления вашего опыта, нахождения ресурсов, для нового видения ситуации и себя, для решения проблемы.

Если вы обратитесь ко мне, я буду:

1. внимательно исследовать вашу задачу, механизмы вашей психики вместе с вами,
2. уважать ваш уникальный темп, особенности вашей личности, ваши защитные механизмы,
3. давать новый взгляд на вашу ситуацию, при необходимости и вашем желании снабжать вас теорией и предлагать практические упражнения, которые помогут решить проблему

Я не стану:

1. критиковать или осуждать вас, стыдить, укорять, ставить диагнозы, выносить вердикты, относиться снисходительно и обесценивать,
2. торопить вас в ваших процессах, принимать решения за вас,
3. писать про ваш случай в соцсетях.

Темы с которыми я работаю:

• Супружеские конфликты
• Детско-родительские отношения: беременность, роды, послеродовой период, детские кризисы, родительское выгорание, отношения со старшим поколением
• Сложности в социуме, с коллегами, партнерами, друзьями, возлюбленными
• Тежелые эмоциональные состояния: депрессии, страхи, обида, одиночество
• Личностные кризисы, неуверенность в себе, проблемы самооценки
• Работа с родителями особых детей
• Работа с онкологическими и другими тяжело больными людьми и их родственниками

Методы используемые в работе:

• Экзистенциальная терапия
• Системная семейная терапия
• Когнитивно-поведенческая терапия