Безразличие ко всему, не привлекает даже секс

Безразличие ко всему, не привлекает даже секс

Добрый день. Уже несколько недель, с приходом осени, ощущаю полное безразличие ко всему, как будто нахожусь в стакане с мутной водой, из которого не видно просвета. Никакие занятия не привлекают и не увлекают, в том числе секс, что, наверное, странно само по себе (мне 25). Занимаюсь чем-либо только чтобы провести время.

Супруга не понимает моего состояния, особенно отсутствие секса, что дополнительно ухудшает положение. Нет желания вступать в разговоры, вести диалоги, хотя ранее я постоянно общался с людьми. Ощущение полной апатии, из которой неизвестно как выбраться. Нет чувства, что все мрачно, что все плохо, есть только безразличие; скандалы, выяснения отношений по-прежнему тревожат и волнуют, но все же отчасти разбиваются об эту защитную оболочку. Еще раз вернусь к сексу - жену очень люблю и знаю это, однако действительно нет желания близости, и по ее мнению, это означает отсутствие любви.
К психологам на прием записываться не хочу, поскольку знаю, что смогу убедить в какой-либо своей точке зрения и склонить на свою сторону, а это уже будет необъективная помощь. Таблетки не особенно рассматриваю в качестве подмоги. Возможно, нужны какие-то витамины, чтобы побороть осеннюю хандру. Неужели все только из головы или же организм на физическом уровне может быть подвержен сезонности? Но главный вопрос все же - какими приемами и действиями можно вырваться из этой апатии. Заранее спасибо за ответы.