Я стала очень чувствительна к ссорам, конфликтам, эмоциям
Здравствуйте, у меня возникла такая проблема, дело в том что стала очень чувствительна к ссорам, конфликтам, эмоциям и раздражительности других людей, долгой болтовни, громким звукам. Это очень утомляет морально, появляется стресс, в некотором плане начинаю нервничать, хочется сбежать, уберечь себя от этого.
Что это такое и как можно решить проблему?
1 ответ
Я стала очень чувствительна к ссорам, конфликтам, эмоциям
Анна здравствуйте.Возможно вы много работайте и накопленная усталость, дает о себе знать. Для начала надо отдохнуть, может сьездить в отпуск. Или просто провести выходные дни в тишине. Сделать для себя что нибудь приятное, проити курс массажа. Помегитировать, или может изменить график в котором вы живете.
Очень мало информации о вас и поэтому сложно дать вам какие то советы.
С уважением, Валентина Векли.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
