Я себя уродую. Ощущение, что моя жизнь закончена

1 ответ
Я себя уродую. Ощущение, что моя жизнь закончена
Здравствуйте!
Я знаю, каждый из них становился всем для меня
В этом и проблема. Как уважать человека, который не имеет своей жизни, отдает себя целиком другому, не отстаивает свои интересы, не просит, не считает, что имеет право на ответное уважительное отношение?
Да, вы хотели почувствовать себя нужной, но увы - для начала нужной стать хорошо бы СЕБЕ прежде всего. Научиться уважать свои потребности. Уметь сказать "нет" тогда, когда вы чего-то не хотите. Осознать свои границы, понять, что вам нравится, что - нет, и там, где вам что-то не нравится - уметь говорить об этом или при необходимости уходить из ситуаций, где вам некомфортно.
Вот это и есть та энергетика, о которой вы говорите. Если человек уважает себя и не готов собой просто так ни ради кого жертвовать - его уважают и другие. Если же он сам себя не уважает и готов растворяться в тех, кто хоть как-то обращает внимание на него - его используют. И именно последнее с вами и происходит.
Что делать - вырабатывать нужность самой себе и самоуважение.
Но к сожалению, в двух словах не рассказать, как это делается. Лучшим решением в такой ситуации будет выбрать специалиста, психолога, который вызовет у вас доверие хотя бы в первом приближении, и поработать над этим. Вам действительно мало лет, психика пластична, а с такими ситуациями многие из нас не раз встречались в практике. Так что все поправимо.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога