Любовное помешательство: призналась парню в чувствах, а он не замечает меня

В общем, после признания прошло два года, но общаться мы не начали. Он заканчивал 11 класс. Это была последняя неделя и полным ходом шла подготовка к последнему звонку. Я безумно переживала, искала место встречи, так как надеялась, что он подойдёт попрощаться, пожелать удачи или извиниться. Я даже создала такие условия, что мы пересеклись с глазу на глаз, но он не подошёл, а я как бы ни хотела быть с ним, навязываться не стану. Он уехал в другой город. Так всё это печально и закончилось. Я удалила его из друзей в "в контакте", а через месяц и он меня. Но я всё продолжаю страдать по нему, захожу на его страницу, потому что не могу себя сдерживать. Он нравится мне уже пятый год, и почти ни разу моё чувство не делало меня счастливой. Я не могу смириться с тем, что произошло, удар был слишком сильный. Знаю, что так нельзя, но я продолжаю жить воспоминаниями прошлого. После произошедшего, я стала слишком много думать и анализировать, всё это привело меня к самобичеванию.
P.S. К сожалению, у меня не получится поработать с психологами. Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать, зависящее только от меня. Извините за ошибки, я очень торопилась. Заранее огромное спасибо, очень надеюсь на вашу помощь.
1 ответ
Любовное помешательство: призналась парню в чувствах, а он не замечает меня
Здравствуйте, Настя.
Обратите внимание на статьи и вебинары на нашем сайте о том как избавиться от любовной зависимости, как пережить расставание с любимым человеком.
Там описаны основные приемы для самостоятельной работы. Надеюсь, вы найдете для себя полезную информацию.
Кроме общих рекомендаций данных в статьях, полезно будет так же обратить внимание на особенности вашего характера, в силу которых вы «заставляете себя страдать».
Я замечаю, что вы уделяете очень много внимания болезненным деталям вашей истории, подробно их описываете в своем письме. Вероятно так же подробно вы и в

Я не могу смириться с тем, что произошло, удар был слишком сильный.
Попробуйте самостоятельно ответить на вопрос, почему вы не можете смириться с тем, что парень выбрал не вас? В чем заключается удар, потрясение? До этого у вас была уверенность в том, что он ответит вам взаимностью? Если да, то на каком основании эта уверенность развилась?
К сожалению, мы никогда не были близки, просто, обычные школьные знакомые. Вы можете сказать, что я влюбилась во внешнюю оболочку, в образ, созданный моим бурным воображением.
Думаю, вам будет полезно разобраться, как вы выбрали этого парня, что вам в не понравилось, что именно вы про него навоображали. Почему не выбрали кого-то более реального в вашей жизни?
Иногда влюбленность в недоступный объект служит надежной защитой от близости. Если вы 5 лет безнадежно влюблены в практически незнакомого человека и страдаете, то это может стать гарантией того, что вы более близких и реальных отношений не будете заводить… А может быть вам и не хочется?
После произошедшего, я стала слишком много думать и анализировать, всё это привело меня к самобичеванию.
Сказать себе, что вы сами во всем виноваты, обвинять себя и осуждать - это еще один надежный способ сделать себе плохо и «пострадать». Зачем вы себя обвиняете? В чем? В формате форума с этим разобраться нелегко. Если соберетесь обратиться за помощью к психологу, вам можно будет оказать более конкретную помощь.
Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать, зависящее только от меня.
Конечно невзаимная влюбленность — это обидно, не приятно само по себе. Очень хочется получить желаемое и очень грустно и печально, когда это невозможно. Думаю, для начала, вы можете отследить то, как вы ухудшаете свое состояние вместо того чтобы себе помогать. Некоторые способы, как вы делаете себе хуже, вы сможете обнаружить ответив на вопросы, указанные выше.
С уважением, психолог,
Макарова Лола.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога