Не могу разобраться в своих чувствах и отношениях

1 ответ
Не могу разобраться в своих чувствах и отношениях
Анастасия, здравствуйте! Отношения с постоянными схождениями-расхождениями действительно очень истощают и приводят к ощущению неудовлетворенности отношениями и жизнью.
Момент:
"Он без меня не может вообще, постоянно возвращается"
является несколько обманчивым, иначе в ваших отношениях не было бы столь частых перерывов, в которых вы видите спасение от прояснения ваших реальных чувств друг к другу. Вам как раз нужно обратить внимание на то время, в которое вам обоим хочется расстаться. Именно тогда вы оба видите, что вы не те люди друг для друга, которые в ситуации конфликта или угасания потребностей, интересов, нужны друг другу и способны на непрерывное поддержание отношений. Плюс к этому, Вы сами написали, что ощущаете себя использованной и отметили его удобство находиться с Вами. Стало быть и возвращаться он, вероятно, может ради этого удобства?
Один из самых главных аспектов в семейной жизни - это способность справляться с конфликтными ситуациями, и теми, когда кажется, что партнер стал скучноватым (в силу объективности этого факта или плохого настроения у меня самого) и, естественно, стремление обоих партнеров к этому - справиться с этим, пережить вместе!
Вы не верите, что можете расстаться с ним навсегда, при этом, Вы сейчас находитесь в тех отношениях, от которых стали проявлять агрессию по отношению к себе и в целом у Вас накопилось много обид и претензий в этих отношениях. У Вас возникают мысли о преувеличении проблем. На самом деле неважно, что происходит в отношениях у других, это разные истории, разные люди и у них другие требования и ожидания от отношений.
Убедитесь для себя, где Ваши границы допустимого и недопустимого в отношениях, каковы Ваши личные границы, как можно по отношению к Вам поступать? Если Вы не желаете, чтоб Вам изменяли или переписывались интимными сообщениями за Вашей спиной, Вам будет тяжело это принять без навешивания обид и претензий. Когда Вы точно их определите и будете их соблюдать, у Вас не будет возникать чувства несправедливости по отношению к Вам, из-за которого Вам и хочется обижаться на Вашего партнера.
Если случается что-то недопустимое, предприняли меры, которые не будут ущемлять Вашу личность и достоинство. Порой расставание с человеком, который кажется нам самым близким, и что таких больше не будет на нашем пути, дарит нам значительно щедрый подарок, о котором мы даже и мечтать не могли.
С уважением,
психолог Мария Соловьева
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога