Я не хочу заниматься онанизмом, но мозг говорит заняться

Я не хочу заниматься онанизмом, но мозг говорит заняться

Здравствуйте. Хочу спросить вопрос и написать всю свою проблему. Несколько месяцев назад я занимался часто онанизмом. И в один день после онанизма мне стало тяжело ходить в туалет. Мне казалось что сперма осталась в половом органе. На следующий день я занялся онанизмом еще раз. И вроде стало лучше. Я решил отдохнуть от онанизма. И все было хорошо.

Но помимо онанизма у меня проблемы с психикой. Мне всегда лезут странные мысли и действие. То есть мне мозг говорит выполнить какое-то действие, которое я выполнять не хочу. В итоге я начал думать, что если в следующем году я не займусь онанизмом, то я не буду чувствовать новый год.

Я не понимаю что со мной происходит. В общем проблема в том, что я не хочу заниматься онанизмом, но мозг говорит заняться, а я не хочу. Я не знаю что мне делать так как живу в постоянном стрессе.

Можете дать совет. Или может это дело в онанизме. Может я долго им не занимался и мозг говорит заняться или как можно избавится от этого. То есть мозг мне говорит разный бред. Допустим мозг говорит займись онанизмом иначе случится что-то плохое.