Вопросы психологамРубрика: ПсихосоматикаПройдет ли депрессия после панической атаки?
Аватар
+1 1 -1
Анастасия 12.02.19 в 10:19

Пройдет ли депрессия после панической атаки?


Добрый день. Хотела узнать может вы подскажите. Мне 25 лет. Ситуация такая, месяц назад случилась паническая атака, первый раз испытала такое, вегетативное состояние длилось два дня пока не вкололи феназепам. После этого в физическом плане все успокоилось. Врач психотерапевт сказал, что это скорей всего из-за внешнего фактора (папа упал на катке или возможно повлияло, что я купила травку и у меня было что-то вроде дереализации пространства, курить больше не собираюсь) и так как это было в первые я успокоюсь и все пройдет. Сходила к местному неврологу, он прописал месяц пить тералиджен по две таблетки в день, но так мне становилось плохо в плане побочек и заторможенности я стала пить по половинке с утра и вечером, к врачу больше не ходила, так как подумала, что случай не серьезный. Приступов панической атаки больше не повторялось, возможно потому что я настроилась и изучила что это за приступы такие. Но проблема в том, что месяц прошел, но периодическое чувство Как преодолеть тревогу. Тревога - страхтревоги , может быть необоснованного страха, небольшой депрессии иногда повторяется, волнами то есть то нет, не сказало бы что оно сильное, но немного напрягает, я как бы сравниваю свое моральное самочувствие как было до приступа и сейчас. Вопрос в том пройдет ли это со временем как остаточный эффект от приступа (так как сами панические атаки не проявляются). В ближайшее время я уезжаю на месяц за границу, может там я "проветрюсь и отвлекусь" или я недооцениваю ситуацию и надо не ждать и идти к врачу? Спасибо. Автор вопроса: Анастасия Возраст: 25
1 ответ
Дарья Гуляева
+1 1 -1

Пройдет ли депрессия после панической атаки?


Здравствуйте, Анастасия
Вы пишите, что уже на протяжении месяца периодически вас одолевает чувство тревоги, страха, депрессии и объясняете, что это "остаточный эффект"  после панической атаки. Вас "напрягает" ваше состояние, и, вобщем, это достаточная причина, чтобы обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. Специалист может помочь вам разобраться, что хотят сказать вам ваши чувства, поможет справиться с ними. Трудно сказать, уйдут ли ваши чувства после поездки за границу, это как гадание на кофейной гуще. Возможно, для вашего спокойствия лучше проконсультироваться до поездки, чтобы вы знали, как и чем помочь самой себе, если вдруг ваше состояние как-то изменится за границей. Отнеситесь к самой себе всерьез: паническая атака, как и чувство страха, тревоги или депрессии не возникают сами по себе.
С уважением, Дарья Гуляева
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
позвонив в скайп
написав в онлайн-чат
или сразу выбрать специалиста для платной индивидуальной работы