Самоповреждение: мне нравится физический дискомфорт
Здравствуйте, я осознала, что мне нравится физический дискомфорт. Это проявляется как в пищевых привычках, так и в поведенческих. Вегетарианство, отказ от сахара (частые срывы, и в следствии компульсивное переедание) и вредной пищи. Тяжелые физические нагрузки через себя, ледяной долгий душ. Бью кулаки об стену (с мыслю что это меня заколи от страха перед физической болью) - не от нервов, (теперь поняла ) что бы физическая боль перекрыла эмоциональную, тыкаю себя ручками на уроках. Поняла это после того как сегодня почувствовала зуд по всему телу и поняла, что это нервное. Сложила пазл и поняла, что за всем моим самоусовершенствованием скрывается что-то не здоровое. Интересует ваше мнение, не является ли моя догадка паранойей, и если не является, то как выйти из этого состояния ?
1 ответ
Самоповреждение: мне нравится физический дискомфорт
Здравствуйте Ирина!
То, что вы описали в обращении является достаточно серьёзным состоянием требующим обращения к врачу-психотерапевту очно. Вам необходимо рассказать о том, что с вами происходит родителям если у вас с ними доверительные отношения, либо школьному психологу. Это необходимо сделать сейчас для того, чтобы ваши симптомы не ухудшились настолько что это может привести к плачевным последствиям. Работа с врачом-психотерапевтом поможет вам выйти из состояния самоповреждения, а так же разобраться в том, что стало его причиной для того, чтобы избежать повторения.
С уважением Оксана Зленко
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
