Страх смерти как можно проработать и принять
Страх смерти как можно проработать и принять, живу в зоне военных действий. Какие есть практики?
1 ответ
Страх смерти как можно проработать и принять
Татьяна здравствуйте.
Страх это наша защита, но до тех пор пока мы управляем страхом. Когда страх управляет нами, то его надо убрать, или сделать управляемым, ручным.
Когда страх слишком большой, сделайте вдох- выдох и признайте его, сказав :- я признаю свой страх и то как он обеспечивает мою безопасность. Я признаю инстинкты связанные с этим страхом.
Если у вас самостоятельно не получаеться справиться со своим страхом, обращайтесь мы вместе уберем его.
С уважением и найлучшими пожеланиями, психолог Валентина Веклич.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
