Из-за пандемии очень сильно повысился уровень тревожности
Добрый день! Из-за пандемии очень сильно повысился уровень
тревожности, много страхов, боязнь заболеть. В итоге страшно куда-то ходить, посещать мероприятия, а жизнь-то проходит. Как с этим справиться?1 ответ
Из-за пандемии очень сильно повысился уровень тревожности
Здравствуйте, Светлана.
Вы пишите, что появилось
много страхов
Что это за страхи, кроме страха заболеть? Чего еще Вы боитесь?
в итоге страшно куда-то ходить, посещать мероприятия
Страшно из-за возможности заразиться? Или есть еще причины?
Как с этим справиться?
Со страхом заболеть? С чем еще Вы хотели бы справиться?
Поможет справиться понимание, осознание, чего именно Вы боитесь, что самое страшное может произойти.
Если понадобится консультация, обращайтесь. Буду рада помочь.
С уважением, Ольга Позняк.
Моя почта tochka.opory24.poznyak@yandex.ru.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
