Появляются суицидальные мысли

Появляются суицидальные мысли

Здравствуйте, Ирина.
Ваше письмо слишком кратко. Вы не пишете у Вас ли появляются эти мысли или может у кого-то из Ваших близких.
Как бы то ни было, просто так, на пустом месте суицидальные мысли не появляются. Вероятно, за какое-то время до появления таких мыслей произошли тяжелые события, после которых Вы (или другой человек) не можете вернуться к своей обычной жизни.
Мысли о суициде могут возникать, когда человек не видит иного выхода из тяжелой, порой невыносимой, для него ситуации. Это может быть потеря близких, чувство одиночества, расставание с любимым человеком, потеря смысла жизни, депрессия и другие различные причины.
Какой бы ни была причина, Вам лучше поговорить о Ваших мыслях с человеком, которому доверяете, или обратиться к психологу. Возможно что-то полезное Вы найдете для себя в статье https://psyhelp24.org/poseshhayut-mysli-o-suitside/.
Надеюсь, Вы справитесь с проблемами, и такие мысли больше появляться не будут.
С уважением, Ольга Позняк.