Всю свою усталость, злость, агрессию я выливаю на дочку, я ее боюсь потерять
Добрый день, моя проблема заключается в отношениях со старшей дочкой. Всю свою усталость, злость, агрессию я выливаю на нее. Это продолжается уже около года. Она может вывести меня из себя даже за любую мелочь. Могу накричать на нее, ударить, или оттолкнуть. Она обижается на меня. Я уже не могу бороться с собой. Мне очень стыдно и жаль своего ребенка, как я ломаю ее психику.
Два месяца назад у дочки появилась привычка засунуть руку в подмышку кому-нибудь и нюхать этот запах. Я понимаю, что она хочет чтобы ее обняли, но как только ее обняли она тут же норовит засунуть свою руку подмышку. Это очень раздражает меня, и большая часть наших конфликтов возникает на этой почве.
Помогите! Не хочу ее потерять. Кроме моих срывов у нас с ней все гладко и дочь пока ко мне близка и еще любит меня.
Моей старшей 3,5 года и она умный ребенок, младшему сыну 6 месяцев и с ним я так себя не веду.
1 Answers
Всю свою усталость, злость, агрессию я выливаю на дочку, я ее боюсь потерять
Антонина, здравствуйте!
С ситуацией нужно разбираться и как можно скорее. Вы сливаете свою усталость и злость на дочку. Сейчас Вы не знаете, как иначе справиться со своими эмоциями, но способ этот Вам не нравится и от него, конечно, нужно уходить. Да и не помогает ведь это. Вам плохо -> Вы срываетесь на ребенке -> Но легче Вам не становится. Возможно, какое-то напряжение снимается, но появляется чувство вины. И так по замкнутому кругу.
Нужно понять, как Вы приходите в такое состояние. На что (на кого) Вы злитесь, от чего (от кого) Вы устаете? Искать ресурсы и способы решения ЭТОЙ проблемы. Понятное дело, что Вам плохо, Вы устали, Вы не понимаете сейчас, как выбраться. Но ресурс всегда есть. И если мы не знаем, КАК РЕШИТЬ, это не значит, что РЕШЕНИЯ НЕТ.
Но мне кажется, что Вам сейчас очень нужна помощь специалиста.
Что касается привычки дочки засовывать руку подмышку. Вы уверены, что причинно-следственная связь именно такая? Ее обнимают -> она засовывает руку -> Вас это раздражает...? Я бы тут поисследовала. В любом случае отучить ее делать это можно. Это не так сложно. Достаточно будет каждый раз спокойно говорить дочке, что Вам это неприятно, и аккуратно убирать ее руку. Но для этого у Вас должен быть ресурс. Если Вы раздражены, то ее действие срабатывают как катализатор, и Вы теряете контроль.
Напишите мне, если хотите разобраться и помочь себе и дочке.
С уважением,
Ольга Акимова
tochka.opory24.akimova@yandex.ru
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
