депрессия

Главнаядепрессия

Что делать если вас настигла депрессия. Можно ли самостоятельно или с помощью психолога выйти из депрессии

Депрессивная личность / маниакальная личность: смех сквозь невидимые миру слезы

Депрессивная личность / маниакальная личность: смех сквозь невидимые миру слезы Депрессия – слово, ставшее привычным в повседневном лексиконе человека. Мы говорим: «У меня депрессия», подразумевая сниженное настроение, усталость, апатию или печаль. Мания – встречается реже и ассоциируется с психиатрическим термином. Маниакальное состояние – это отрицание депрессии, когда за воодушевлением, активностью и ироничностью прячутся невыносимость одиночества [...]

Как справиться с послеродовой депрессией и что делать, чтобы постараться ее избежать

Навигация по статье "Как справиться с послеродовой депрессией и что делать, чтобы постараться ее избежать": Если подготовиться заранее – то можно избежать многих сложностей Как справиться с послеродовой депрессией? Если подготовиться заранее – то можно избежать многих сложностей Будущим мамам полезно хотя бы в общем знать о таком состоянии как депрессия после родов, о том, [...]

Депрессия после родов: каковы ее признаки и причины

Навигация по статье "Депрессия после родов: каковы ее признаки и причины": Что такое послеродовая депрессия? Депрессия после родов: почему и как она появляется? Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия (депрессия после родов) – это довольно распространенное явление. Сам термин “депрессия” означает состояние, при котором снижается настроение, ощущается постоянная угнетенность, пессимизм, нарушается концентрация внимания, может присутствовать [...]

Как выйти из депрессии самостоятельно: практика

Как выйти из депрессии самостоятельно: практика В предыдущих статьях мы говорили о причинах депрессии и ее целях. Если вы осознали те события и внутренние процессы, которые привели вас к депрессии, а также поняли, какие цели ваша депрессия преследует и к чему вас подталкивает – иногда и этого бывает достаточно, чтобы сформировалась ясная картина действий и [...]

Выход из депрессии: осознание ее целей

Выход из депрессии: осознание ее целей Для того, чтобы найти выход из депрессии, стоит понимать о ней определенные вещи, и прежде чем переходить к практическим методикам, мы поговорим именно о целях депрессии. В прошлой статье мы говорили о том, какими могут быть причины. Однако, это не единственный вопрос, который стоит себе задать. Знание причин – [...]

Основные причины депрессии: как понять, что происходит?

Основные причины депрессии: как понять, что происходит? Депрессия – слово, которое в каком-то смысле вошло в моду. Им стали называть не только клинические случаи, но и сиюминутные расстройства. С точки зрения смысла слова – отчасти верно, ведь слово «депрессия» происходит от латинского «deprimo», что означает «давить», «подавлять». Соответственно, депрессия – это подавленность. И, можно сказать, [...]

Акция: как побороть депрессию?

Акция: как побороть депрессию? Если у вас сниженное настроение большую часть времени; если вам перестали нравиться люди и занятия, которые нравились раньше; если вы часто плачете, или все так плохо, что вы не можете плакать вообще; если вам приходят мысли о смерти и вам кажется, что вы неудачник, мир вокруг невыносим, а будущее бесперспективно; если [...]

Осенняя депрессия

Осенняя депрессия Осень – время дождей и непогоды. Теплые солнечные дни – в летнем прошлом, и мы медленно входим во владенья холода и темноты. А депрессия подступает совсем близко. В той или иной мере ее испытывают все люди. Навигация по статье "Осенняя депрессия" Что же такое депрессия вообще? Каковы признаки и проявления депрессии? Каковы причины [...]