эмоции

Главнаяэмоции

Эмоции человека, что такое эмоции? Как сдерживать свои эмоции или как проявлять их если вы сдержанный человек?

Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо

Вебинар "Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо" Вы научитесь справляться с негативными эмоциями, мешающими жить! Получить технологии управления эмоциями на сайт Для чего для кого Отзывы ведущая Приобрести Вряд ли вы хотите управлять положительными эмоциями (к ним относится всё, что связано [...]

Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно

Навигация по статье «Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно.»: Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на переключении внимания Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на дыхательных упражнениях Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на «отделении» от острого состояния Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на физических упражнениях Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, [...]

Эмоциональные переживания из-за возможного расставания. Консультация психолога: клиент Марина

Консультацию проводит: психолог Ирина Шашкова Клиент: Марина (имя изменено) психолог Ирина Шашкова: Здравствуйте, Марина! Это Ирина. У нас с вами на сегодня назначена бесплатная консультация в чате в обмен на возможность публикации этой сессии в открытом доступе. Вы согласны на эти условия? Марина: Да. психолог Ирина Шашкова: Хорошо. Какой вопрос хотели бы обсудить сегодня на консультации? Марина: Я стою [...]

Как противостоять манипуляциям? Часть 2

Навигация по статье «Как противостоять манипуляциям (часть 2 цикла "Манипуляции в отношениях и эмоции")»: Как мы позволяем манипулировать собой? Как противостоять манипуляциям? Когда мы пытаемся контролировать людей и те ситуации, которые относятся к области «не наше дело», мы сами становимся контролируемыми. М. Битти,  Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости.  Как мы позволяем манипулировать собой? В [...]

Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции — какая связь?

Навигация по статье «Манипуляции в отношениях и эмоции. Часть 1: Манипуляции и эмоции - какая связь?»: Преамбула Почему манипуляции возможны? Манипуляция или просто выражение чувств: чем отличается манипуляция в отношениях от эмоционального послания? Одна моя знакомая в подростковом возрасте жила с бабушкой. Каждый раз, когда она приходила домой позже, чем должна была, в доме сильно [...]

Интернет-семинар «За границами эмоций»

На сайт Вопросы вебинара Вебинар поможет Темы Ведущая Купить Интернет-семинар «За границами эмоций» уже в продаже! И Вы завидуете тем, кто полон эмоций? сильных чувств и эмоций? а потом сожалеете? рушат все Ваши планы? в пользу доводов [...]

Раздражает ребенок, что делать?

Раздражает ребенок, что делать? В предыдущей статье мы рассмотрели несколько степеней болезненности собственных ощущений взрослого, предшествующих выплеску родительской агрессии и срыву, во время которого родитель может начать бить ребенка. Их можно условно разделить на несколько степеней тяжести: легкая, средняя, тяжелая. Навигация по статье "Раздражает ребенок, что делать?": Как влияет психологическая травма, полученная в детстве на [...]

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше? Безответная любовь – так много в этом словосочетании: здесь и надежда на взаимность, и боль от неразделенного чувства, и желание быть вместе с объектом своей любви. А также - неготовность двигаться дальше и встречаться с другими людьми. Безответная любовь - [...]

Как стать осознанным: практика и техники

В предыдущей статье мы поговорили о том, из чего проистекает большинство эмоциональных страданий человека, откуда берется душевная боль и что такое осознанность. А сейчас я опишу несколько конкретных техник, развивающих осознанность и позволяющих своевременно разобраться с вашими эмоциями, чтобы понять как стать осознанным. Навигация по статье "Как стать осознанным: практика и техники" Осознанность и концентрация [...]

Как избавиться от боли: техники работы с болью

В предыдущей статье я постарался осветить основные механизмы взаимосвязей тела, сознания и эмоций, а сейчас мы разберемся с тем, как избавиться от боли на практике, то есть поговорим об основных алгоритмах и сделаем упражнения. Для начала вам важно не впасть в панику и сохранить хотя бы относительную ясность сознания, если вдруг окажется, что ситуация требует [...]

Значение моих снов: психологический курс

Значение моих снов: психологический курс интерпретацию сновидения - бесплатно С помощью понимания значения снов и работы со сновидениями мы можем Взглянуть на себя со стороны, узнать что-то новое про себя, свои отношения или жизненную ситуацию Получить подсказку или найти выход из сложных, тупиковых обстоятельств реальной жизни Познавать себя, свою психику, бессознательные [...]

Страх боли: физическая боль. Чего мы на самом деле боимся?

Страх боли. То, из-за чего многие порой не совершают действий, не принимают решений, не начинают отношений или не могут проявить себя. Будет больно. Даже к врачу порой страшно пойти – будет больно. Можем ли мы если не избежать боли, то хотя бы минимизировать ее? И если да, как? В этой статье мы поговорим о физической [...]

Нежелательная влюбленность. Внебрачные отношения женщины после 30-ти

Нежелательная влюбленность. Внебрачные отношения женщины после 30-ти «Стоя на коленях у кушетки, он делал мне операцию. Я запустила миому, а он буквально спас меня. Он хороший врач… а еще он мужчина. Я влюбилась в него, я бредила им после нашей встречи…» В современной жизни благополучной женщины иногда случайно или преднамеренно возникают события, связанные с мужским [...]

Где скрываются чувства мужчины?

Где скрываются чувства мужчины? Часто слышу от клиенток такой вопрос: «он говорит, что любит меня, но и это – очень редко. А в остальном я ничего не чувствую – никаких проявлений, никогда не скажет комплимент, нежности презирает, считает, что и так чрезмерно сентиментален со мной. Мне очень холодно рядом с ним. И я не могу [...]

Страх темноты. Что скрывает страх темноты?

Казалось бы, нет ничего естественнее, чем боязнь и страх темноты в детском возрасте. Все проходят через это, и у большинства людей с уходом детства уходит и эта детская боязнь. Можно сказать, что она – закономерный этап развития ребенка, этап его взросления. Но бывает так, что боязнь эта не уходит со временем, или возвращается в определенные [...]

Задать вопрос психологу:

консультация психолога в skype

Консультация психолога бесплатно на форуме

Связаться с психологом!