Акция: как побороть депрессию?

Акция: как побороть депрессию?

  • Если у вас сниженное настроение большую часть времени;
  • если вам перестали нравиться люди и занятия, которые нравились раньше;
  • если вы часто плачете, или все так плохо, что вы не можете плакать вообще;
  • если вам приходят мысли о смерти и вам кажется, что вы неудачник, мир вокруг невыносим, а будущее бесперспективно;
  • если у вас снижен аппетит, или, наоборот, ваш аппетит повышен, и вы набрали или потеряли в весе
  • если вы плохо спите , или, наоборот, вам все время хочется спать
  • если вас одолевают разные мелкие, и не очень, расстройства здоровья

Терапия депрессии

СКОРЕЕ ВСЕГО, ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ДЕПРЕССИИ

Как найти выход из депрессии? Как побороть депрессию?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, депрессия к 2040 году выйдет на 2 место по частоте заболеваний во всем мире. И мы неуклонно движемся к этой точке. Во всем мире депрессия – такое же заболевание, как и, например, сердечно-сосудистые. И перед миллионами людей встает вопрос: как побороть депрессию?

В развитых странах люди привыкли обращаться к специалистам за помощью по психотерапии депрессии.

Но в наших странах человек будет пить, или жаловаться друзьям и близким, или «стиснув зубы» терпеть свое состояние, но не станет обращаться к врачу или психотерапевту. Такое поведение зачастую затрудняет для страдающего человека выход из депрессии.

Что делать с депрессиейВы можете ждать, когда депрессия закончится сама (в некоторых случаях, такое состояние может длиться более полугода, порой оно становится привычным и длительным и перерастает в хроническое), или Вы можете обратиться за психотерапией депрессии к специалисту.

Первые улучшения в работе наступают в течение нескольких недель, тогда как при «ожидании, что само все закончится» Вы проводите без улучшений месяц за месяцем серой, безрадостной жизни, смотря в будущее без надежды и интереса, теряя надежду найти выход из депрессии.

Зачем обращаться к терапевту, если такое состояние может пройти и само?

Да, может. Но очень часто депрессия поддерживается не только сложными ситуациями в жизни человека, а самими представлениями его о себе, мире и людях. И тогда такие состояния наступают снова и снова, и человек ходит по замкнутому кругу. А зачастую и не по одному, не зная, как из них вырваться, как найти выход из депрессии.

Увидеть ловушки депрессии и научиться выходить из них поможет психотерапевт. В результате такой работы Вы сможете:

  • изменить свои привычные взгляды на себя и мир, избавиться от ощущения постоянной неудачи, безнадёжности и бесперспективности
  • научиться без тревоги и уныния реагировать на жизненные трудности,
  • снова начать радоваться жизни и с надеждой смотреть в будущее,
  • наладить свое физическое и психологическое состояние.

Выход из депрессии есть:

Психотерапия депрессии позволит вам снова обрести вкус жизни

Или научиться его ощущать, если раньше вы этого не умели

Сроки и стоимость терапии депрессии

Типичная длительность терапии

12-18 недель, в зависимости от тяжести состояния и сопутствующих проблем.

Стоимость и сроки проведения акции

Чтобы дать возможность большему числу людей, которым нужна помощь, пройти квалифицированную терапию депрессии, с 09.02.2015 по 09.03.2015 мы проводим акцию: 3 месяца работы (по 1 встрече в неделю) по цене 1000 рублей за сессию (при оплате единоразово за месяц).

Если Вам не удобно платить вперед за несколько сессий, то Вы можете оплачивать каждую сессию отдельно по следующему графику:

  • 1-я сессия 1500руб
  • 2-я сессия всего 500 руб
  • 3-я сессия 1500 руб
  • 4-я сессия всего 500 руб
  • и т.д.

В обоих случаях – экономия 2000 руб в месяц, 6000 руб за 3-х месячный курс.

Кто проводит психологическую консультацию

Онлайн психолог Алена СивизинаКонсультацию проводит когнитивно-поведенческий терапевт:

Сивизина Алёна

Отзывы о работе: https://psyhelp24.org/psiholog-alena-sivizina

Условия предоставления психологической консультации по терапии депрессии

  • Вы пишете заявку на tochka.opory24.sivizina@yandex.ru либо заполняете форму ниже
  • Психолог назначает Вам 15 минут бесплатной предварительной консультации для уточнения проблемы и обозначения примерного плана и времени для работы и Вы договариваетесь о времени первой консультации
  • формат консультации: аудио или видео консультация по Вашему выбору
  • Вы оплачиваете первый месяц консультирования (4000руб) или первую консультацию (1500руб) и в назначенное время начинаете улучшать свое состояние

Оплата психологической консультации

Перед оплатой просим ознакомиться с условиями возвратов денежных средств, отмены и переноса консультаций.

 

Также рекомендуем ознакомиться с рекомендациями о том как правильно задать вопрос психологу.

Лечение депрессии

Если у Вас возникли вопросы, Вы можете задать их нашему психологу:

Консультация психолога онлайн

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.

Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!