Правила психологического форума:

1. Вы можете задать один вопрос психологу в одном из выбранном вами разделов в соответствии с темой вопроса. Количество последующих реплик не ограничено, однако, стоит понимать, что в любом, даже самом подробном обсуждении вашей проблемы есть граница, за которой уже невозможно что-то сделать посредством форума, и мы оставляем за специалистом право обозначения вам той грани, после которой решение ваших задач возможно уже только в серьезной индивидуальной работе.

2. Размещая свой вопрос на форуме, вы отдаете себе отчет в том, что форум доступен для чтения многим. Вы можете скрыть какие-либо характерные детали, которые, по-вашему, сделают вас узнаваемыми. Заявок об удалении темы с форума пост-фактум мы не принимаем: любая работа имеет определенную цену, в данном случае работа психолога оплачивается возможностью оставить важный для понимания его работы и знакомства с ним материал в открытом доступе. Таким образом, размещая свой вопрос, вы соглашаетесь с тем, что он останется открыт для чтения.

3. На форуме не допускаются оскорбления, некорректные высказывания и не относящиеся к теме комментарии. Если вам что-то не понравилось в ответе психолога - выскажите это ему открыто и в корректной форме.

4. На форуме запрещено давать комментарии и задавать свои вопросы в чужих ветках. Форум предназначен только для вашего диалога с психологом.


Добро пожаловать, гость 

Показать / спрятать

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.
Страниц: [1]
Автор Тема: Как любить и отдавать, при этом сохранить себя?
Liza_-
liturgical
Новичок
Сообщения: 1
Permalink
Сообщение Как любить и отдавать, при этом сохранить себя?
 March 14, 2023, 03:18
Цитата

Помогите найти решение в эмоциональной дилемме. Я два раза в своей жизни по настоящему полюбила. Первый раз влюбилась в девушку, отдавалась этому чувству на все 100 процентов, рисовала, писала про неё стихи, помогали всем чем могла, возможно, взяла на себя роль спасателя. Даже взаимности не надо было -- главное было быть рядом и помогать. Но из-за мелкой ссоры с ней чуть не покончила с собой, (была замкнутым подростом без друзей, без общения с родителями). Потом моя возлюбленна спустя месяц после моего признания уехала -- Другого выбора не было, так родители уезжали в другую страну из-за военных событий. Чувства остались, но из-за расстояния мы расстались. После я поступила в университет и все было хорошо, пока не влюбилась в одного парня. Он был холодным, отчужденным и очень умным... впоследствии этот человек подтачивал мою самооценку и беззастенчиво издевался, а я даже не замечала этого. Я опять все бросила (учебу, родителей, свои хобби) чтобы просто быть рядом с ним, ибо были очень сильные эмоции, что было сложно себя контролировать. Чудом выбралась после этого, наладила учебу и свою жизнь... Теперь я выбираю партнеров просто по комфорту и интересам. Но таких в которых я даже в теории не могу влюбиться. Посоветуйте, пожалуйста, книгу или что-нибудь как перестать бояться испытывать сильные эмоции. Как вообще после такого решится на подобную авантюру и надо ли оно вообще? Или таким, как я, нужно просто хранить покой внутри чтобы себе сберечь.

Olga-Pozny-
ak
Про
Сообщения: 441
Permalink
Сообщение Ответ на: Как любить и отдавать, при этом сохранить себя?
 March 15, 2023, 01:17
Цитата

Здравствуйте.

Меня зовут Ольга. Как я могу к Вам обращаться?

Я два раза в своей жизни по настоящему полюбила.

Как Вы поняли, что это именно любовь?
Первый раз

возможно, взяла на себя роль спасателя. Даже взаимности не надо было -- главное было быть рядом и помогать.

Для чего Вы взяли роль спасателя? От чего ее спасали? В чем помогали?
Второй раз

Я опять все бросила (учебу, родителей, свои хобби) чтобы просто быть рядом с ним

Быть рядом с ним для чего? Что важное для Вас Вы получали в тех отношениях?

как перестать бояться испытывать сильные эмоции.

Сначала стоит понять, чего именно Вы боитесь. Что происходит с Вами, когда испытываете сильные эмоции? Это происходит при испытывании любых сильных эмоций или каких-то конкретных?

таким, как я, нужно просто хранить покой внутри чтобы себе сберечь.

Как хранить покой? Запретить себе испытывать эмоции? Запретить себе чувствовать?

С уважением, Ольга Позняк.

Страниц: [1]

Если консультация психолога оказалась для вас полезной, но вы не располагаете средствами на серьезную работу с психологом, вы можете поблагодарить проект любой суммой.