Правила психологического форума:

1. Вы можете задать один вопрос психологу в одном из выбранном вами разделов в соответствии с темой вопроса. Количество последующих реплик не ограничено, однако, стоит понимать, что в любом, даже самом подробном обсуждении вашей проблемы есть граница, за которой уже невозможно что-то сделать посредством форума, и мы оставляем за специалистом право обозначения вам той грани, после которой решение ваших задач возможно уже только в серьезной индивидуальной работе.

2. Размещая свой вопрос на форуме, вы отдаете себе отчет в том, что форум доступен для чтения многим. Вы можете скрыть какие-либо характерные детали, которые, по-вашему, сделают вас узнаваемыми. Заявок об удалении темы с форума пост-фактум мы не принимаем: любая работа имеет определенную цену, в данном случае работа психолога оплачивается возможностью оставить важный для понимания его работы и знакомства с ним материал в открытом доступе. Таким образом, размещая свой вопрос, вы соглашаетесь с тем, что он останется открыт для чтения.

3. На форуме не допускаются оскорбления, некорректные высказывания и не относящиеся к теме комментарии. Если вам что-то не понравилось в ответе психолога - выскажите это ему открыто и в корректной форме.

4. На форуме запрещено давать комментарии и задавать свои вопросы в чужих ветках. Форум предназначен только для вашего диалога с психологом.


Добро пожаловать, гость 

Показать / спрятать

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.





Страниц: [1]
АвторТема: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
Samael
Новичок
Сообщения: 3
Permalink
Сообщение Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 1, 2019, 22:22
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

Несколько раз в жизни я испытывал подобное состояние. В нём у меня не было проблем с мотивацией, мир вокруг казался ярким и ясным, всё имело смысл. Я брался за задачи любой сложности и доводил их до конца, не бывало лень, даже мысли не проскакивало, чувствовал себя идеально.
Таких дней было от силы 6, не считая целой недели, после того, как меня выписали из психиатрической лечебницы. В ту неделю я дописал пару сложных проектов (программирование), бросил курить, занялся спортом, медитацией. Словно по щелчку пальцев стал другим человеком, целая неделя счастливой жизни.
Сейчас лечусь от депрессии, пытаюсь бросить курить, чувствую себя разбитым но вроде всё налаживается мало-помалу. Так вот, хотелось бы узнать, есть ли какое-то название у подобного состояния и можно ли как-нибудь к этому придти? Если честно, то порой кажется, что некоторые люди прибывают в нём большую часть жизни.

Daria-Gyly-
aeva
Продвинутый
Сообщения: 55
Permalink
Дарья Гуляева
Сообщение Ответ на: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 5, 2019, 18:05
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

Samael, здравствуйте

Ваше описание похоже на описание счастья, внутреннего покоя, удовлетворенностью жизнью. В депрессии таких переживаний нет. Возможный путь - справиться с депрессией, вылечиться от нее по-настоящему. Терапия дает такой шанс. Начните работать с психотерапевтом, и, вполне возможно, это состояние вы испытаете еще не раз. Пока вы можете искать то, что вам нравится, что вас радует, делать это. Хотя бы понемногу, по чуть-чуть. Пробуйте концентрироваться на том, что хорошего есть в вашей жизни уже сейчас, - это тоже приближает к ощущению счастья. Это могут быть совсем простые вещи (например, вы можете порадоваться тому, что у вас есть интернет, и вы можете написать нам на форум, скорее всего, вам есть где жить, что есть и т.д.), но они действуют целительно. Вы пишите, что все налаживается мало-помалу. Это тоже дает надежду, что состояние, к которому вы стремитесь, - не что-то совсем недостижимое. Желаю вам радости в душе.

С уважением, Дарья Гуляева

Samael
Новичок
Сообщения: 3
Permalink
Сообщение Ответ на: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 5, 2019, 18:45
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

То есть, вы хотите сказать, что я за всю жизнь был ею удовлетворён лишь несколько раз? Очень забавный "факт"... Советов как выйти из депрессии я не просил, откуда вообще это название темы взялось, вроде раздел про саморазвитие.

Daria-Gyly-
aeva
Продвинутый
Сообщения: 55
Permalink
Дарья Гуляева
Сообщение Ответ на: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 6, 2019, 21:13
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

Здравствуйте, Samael

"То есть, вы хотите сказать, что я за всю жизнь был ею удовлетворён лишь несколько раз?"
Я этого не знаю, но вы писали именно так: "Несколько раз в жизни я испытывал подобное состояние"

Вы спросили "Так вот, хотелось бы узнать, есть ли какое-то название у подобного состояния и можно ли как-нибудь к этому придти". Я вам ответила, что прийти к этому состоянию вам мешает депрессия ( о которой вы сами написали), с нее и желательно начинать.

Samael
Новичок
Сообщения: 3
Permalink
Сообщение Ответ на: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 7, 2019, 02:17
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

Я родился без депрессии, но сколько себя помню, было всего несколько таких дней. Я специально отметил, что лечусь от депрессии, то есть, я уже это делаю. Я не считаю это состояние счастьем, ибо его недостаточно, чтобы человек мог заставить себя делать всё, чего бы не захотел. Понимаете, мне не было безумно хорошо, я не был блаженным, просто у меня не было сопротивления перед... Послушайте, вы не задавая вопросов с ходу начали давать ответы, явно понятно, что вы не поняли о чём идёт речь, либо вы экстрасенс...

Daria-Gyly-
aeva
Продвинутый
Сообщения: 55
Permalink
Дарья Гуляева
Сообщение Ответ на: Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?
 November 7, 2019, 20:58
Цитата

Лечусь от депрессии, как прийти к состоянию когда всё имеет смысл?

Здравствуйте!

Мне жаль, если в результате моего ответа вы почувствовали себя неувиденным. Я не экстрасенс, я всего лишь попыталась ответить на ваш вопрос о том, "можно ли как-нибудь к этому придти". Вы задали вопрос на форуме, я на него ответила, исходя из своего опыта и знаний.

Да, депрессия -это совсем не про счастье, в депрессии переживание радости заблокировано, и все обычно переживается тяжело и трудно. Вы знаете, и без депрессии бывает непросто заставить себя сделать все, чего бы вы не захотели. На это способны лишь машины, а живой человек часто подвержен смене настроений, приоритетов, мыслей, чувств и т.д. Понимаете ли вы, что именно вызывает ваше сопротивление вперед?

Страниц: [1]

Если консультация психолога оказалась для вас полезной, но вы не располагаете средствами на серьезную работу с психологом, вы можете поблагодарить проект любой суммой.