Здравствуйте.
Ольга, хочу поблагодарить вас за помощь. Это был действительно продуктивный диалог, в результате которого был обнаружен ответ на мой на первый взгляд казалось бы лёгкий вопрос, но наличие которого усложняло мне жизнь, казалось, что я в тупике. Общаться здесь было с одной стороны легко, с другой же потребовало заметной решительности, честности с вами и с самой собой. Это было непросто, но, т.к. было большое желание разобраться, в итоге всё получилось и я довольна результатом, хоть и слегка неожиданным.
Спасибо вам за вовлечённость, терпение и профессионализм.
Краткое резюме (для себя и для тех, кто наткнётся на эту ветку по похожему запросу):
У вас стопорится какая-то деятельность, призванная, по вашему мнению, приносить вам радость и удовольствие.
- Что именно даёт вам эта деятельность? В том числе уровне ощущений.
- Для чего вам эта деятельность? Какова цель?
- Действительно ли это ваше желание?
- Есть ли какая-то оценивающая фигура?
- С какой другой деятельностью в вашем предыдущем опыте возникало такое же неприятие?
- Поищите параллели с детством.
- Если эта деятельность для удовольствия – откуда появляется желание составить расписание, постановка сроков, стремление к достижениям, совершенству?
- Почитать о перфекционизме. Не самая полезная штука, как оказалось.
Удачи всем!
|