Вебинар “Эмоции человека:
как управлять своими эмоциями и жить счастливо”
Вы научитесь справляться с негативными эмоциями, мешающими жить!
Вряд ли вы хотите управлять положительными эмоциями (к ним относится всё, что связано с ощущением радости, счастья и удовлетворения).
Но наверняка вам бы хотелось управлять отрицательными эмоциями (печаль, гнев, тревога, страх, вина, обида, горе и т.д.).
Чаще всего вы не знаете, что с ними делать.
А если их подавлять, то они могут привести к различным телесным заболеваниям, депрессии, могут стать причиной разрыва отношений, потери работы, друзей и т.д.
Можно научиться осознавать эти чувства и выбирать свои реакции.
Сегодня ВЫ СМОЖЕТЕ научиться управлять своими эмоциями,
чтобы всегда чувствовать себя так как вам хочется:
(радостно, уверенно, спокойно, удовлетворенно и т.д.)
Вебинар «Эмоции человека:
как управлять своими эмоциями и жить счастливо» поможет:
ПОНЯТЬ
глубинную причину появления негативных эмоций
ОСОЗНАТЬ
возможность менять эмоции по своему желанию
ОСВОИТЬ
прогрессивные технологии изменения своих эмоций
ВЫСТРОИТЬ
комфортное взаимодействие с окружающими людьми
Благодаря этому вы сможете стать счастливее!
Мы рассмотрим современные научные взгляды на проблему эмоциональных состояний человека, а также изучим некоторые технологии управления этими состояниями.
ТЕОРИЯ
поможет понять причины и механизмы возникновения эмоциональных состояний:
- какие потребности стоят за эмоциями,
- почему возникают трудности в их осознании,
- какую роль в этом играют биологические факторы.
ПРАКТИКА
упражнения помогут принимать себя и управлять своими эмоциями в соответствии со своим выбором:
- строить отношения, которые подходят вам,
- заниматься делом, которое вам интересно,
- сохранять здоровье, которое вам дорого.
Вебинар «Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо» предназначен:
для не профессионалов, кого волнуют вопросы самопознания и самоуправления
а также для профессионалов, занимающихся психологической и педагогической деятельностью
Изменения начнут происходить уже по мере прослушивания вебинара, потому что вы начнете обращать внимание на то, на что раньше не обращали
Оказавшись в трудной ситуации человек, может потерять способность управлять эмоциями. Поискав и не найдя помощи и успокоения у друзей и близких – ищет новые пути.
Это о вас?
Тогда этот новый путь вы частично уже даже прошли – дочитали страницу до этого места!
Осталось лишь малое:
Отзывы тех, кто уже изменил свою жить благодаря вебинару
«Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо»:
Мне понравилось упражнение про якорь. Я вроде до этого и много раз о нем слышала, но казалось, что это глупость какая-то. Сейчас же оказалась в ситуации, ну из ряда вон. Вспомнила про вебинар “эмоции человека”, вспомнила упражнение. Когда падаешь на самое дно, там ничего не остается как начать делать. И вот я начала. Сама не заметила как ситуация резко изменилась. Жизнь начала меняться. Я цеплялась за свои эмоции, а оказалось, что они – огромный ресурс. Главное – делать. Я делаю теперь!
Хочу рассказать о себе. Раньше у меня часто так бывало, что мне плохо, а что именно плохо, я не понимала. И тыкалась туда-сюда, ничего не получалось, не исправлялось. Ну а как я могла что-то исправить когда даже не понимала что со мной?! После вебинара я научилась распознавать что именно со мной происходит. Чем эмоции человека отличаются одна от другой. Я увидела их суть, стало намного легче распознавать истинное беспокойство. И да, эмоции-то теперь остались, но я научилась с ними справляться. Спасибо за вебинар. Буду дальше тренироваться.
Очень странная у меня была жизнь, да и на вебинар я попала случайно. Подруга сказала, что идет, боится что-то не понять, потянула за собой. Пошла. Это было тем, что называют озарением. В моей жизни всё было плохо, а я не понимала, что сама свою жизнь такой делаю, своими мыслями, обвинениями других. Мне казалось, что вокруг виноват весь мир, все издеваются. А тут я услышала такие простые фразы о том, что я – это мои эмоции, мысли. Я попробовала вспомнить как я общаюсь и ужаснулась. Подруга, которая была со мной на вебинаре, подтвердила, что так и есть и она сама не понимает почему меня терпит( Увидела себя с ужасной стороны и теперь точно знаю что конкретно нужно менять.
Я последнее время очень агрессивна и постоянно ору на детей((( А им всего 4 и 6 лет… Прослушав ваш вебинар, решила, что буду рисовать с ними фрактальный рисунок, чтобы с эмоциями справится и отношения наладить. Подумала, что всё равно же занимаюсь с ними, надо время как-то проводить. Как почему бы не провести это время с пользой за упражнениями. Детям так понравилось! Я не знала, что они у меня такие! Меня очень впечатлило, мы радовались, я радовалась как они. Мы были вместе и день прошел как у настоящей любящей семьи. Конечно же буду продолжать, уверена, что теперь наши отношения с детьми будут более теплыми. И это всего лишь благодаря рисункам) Потом ещё раз переслушаю вебинар и попробую и другие упражнения.
У нас на роду у всех женщин какое-то “проклятье” было. Так мне говорила бабушка, мама, старшая сестра. У всех женщин ничего не ладилось в личной жизни и все мне это транслировали. Я их слушала, верила и сама себя убедила, что у нас и правда проклятье и со мной всё будет тоже самое. Одиночество и болезни. Я даже не подозревала, что это называется “Иррациональные установки”, которые запустили во мне стереотипную программу на ужасную одинокую жизнь. А это всего-лишь мысли. Теперь я это понимаю! Это мысли моих родственников, а не мои. Это их установки, а не мои. Моя жизнь МОЖЕТ быть другой. Спасибо вам за это, Валентина!
Ведущая вебинара «Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо»:
Трудности в эмоциональной сфере являются одними из основных в жизни людей. Качество эмоциональной жизни – это показатель успешности человека. Поэтому важно уметь управлять своей эмоциональной сферой.
Мой, 20 летний, практический опыт психолога-консультанта, показывает: когда «негативные», эмоции человека становятся постоянными и проявляются комплексно во всех сферах жизни, человек чувствует, что так жить он больше не может и необходимо что-то менять и обращается за консультацией.
Многие мои клиенты, научившись управлять эмоциональными состояниями, стали более успешными и счастливыми, например: женщины (35-50 лет) прекращают «опустошающие» отношения, выходят замуж, находят высокооплачиваемое место работы, восстанавливают отношения с дочерью/сыном, покупают (строят) новую квартиру/дом, начинают заниматься научно-исследовательской и общественно-значимой деятельностью; после того как мать научилась управлять своими эмоциями у сына полностью прекратился тик, отмечавшийся в течение трех лет; мужчина (42 года), бывший алкоголик, разведен, восстановил отношения с дочерью-подростком, женился, много путешествует.
Можно жить своей болью, страданием и отчаянием. А можно все изменить, всего лишь разобравшись как управлять своими эмоциями. Выбирать Вам!
Смотрите презентацию вебинара:
Итак, вы готовы узнать как управлять своими эмоциями и жить счастливо?
Стоимость: 650 рублей
Формат: видео-запись «эмоции человека» с практическими упражнениями (1 час 45 мин)
В случае возникновения каких-то вопросов, Вы всегда можете написать нашему администратору по электронной почте: info@psyhelp24.org, либо заполнив форму ниже:
Если у Вас возникли вопросы по вебинару «Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо»
Вы можете задать их нашему дежурному психологу:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом-консультантом, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.
Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!
«Эмоции человека: как управлять своими эмоциями и жить счастливо»: https://PsyHelp24.org/emotsii-cheloveka/
