Вопросы психологамРубрика: ОтношенияЛюбовник со мной расстался, морально меня уничтожает
+1 2 -1
Ксения 26.09.17 в 12:03

Любовник со мной расстался, морально меня уничтожает


Как пережить расставание с любимым человекомЛюбовник на работе сам со мной расстался, объединился с моими врагами, которые появились благодаря ему. Говорит гадости про меня директору и всячески морально меня уничтожает, другое место мне на данном этапе не светит, нахожусь в жуткой депрессии. Понимаю что остаться без работы, благодаря ему не могу и как себя с ним вести, не знаю. В конфликт не вступаю ни с кем, но он создает их для меня.
1 ответ
+1 2 -1

Любовник со мной расстался, морально меня уничтожает


Здравствуйте, Ксения.
Сочувствую вам.
Само расставание наверное было не легким. Сложно работать в одном коллективе с бывшим. А в случае, если он агрессивен, настраивает против вас окружающих, проявляет психологическое насилие, так вообще тяжело.
Что бы у вас не произошло в отношениях, по какой бы причине бы вы не расстались, как бы ни был обижен на вас ваш бывший любовник, в любом случае смешивать личные проблемы и личные отношения с рабочими, привлекать в них посторонних людей — не правильно. Сочувствую вам, что вам пришлось с этим столкнуться.
В случае, если в вашу сторону проявляется агрессия, то естественной реакцией было бы защитить себя. Защита может быть выражена в любой форме,
- можно уходить от контакта с ним,
- можно поменять работу,
- можно попробовать ответить ему так же агрессивно,
- можно попробовать с ним поговорить и выяснить, почему он так себя ведет, на что обижен и чего добивается, настраивая против вас коллег.
Судя по тому, что вы пишите, могу предположить, что первые три пункта вы по той или иной причине не рассматриваете. Тогда, вы можете начать с четвертого пункта. Попробуйте с ним поговорить и прояснить что между вами происходит, что он чувствует по отношению к вам и что означает его поведение в коллективе. Попросите его не смешивать чувства к вам лично как к бывшей любовнице и рабочие отношения. Возможно, он вас услышит.
Если же у него не получится как то разделить чувства к вам лично и рабочие отношения или он не захочет этого сделать, тогда возможно будет полезно пересмотреть ваше отношение к тому, чтобы защищать себя более явно.
Вы пишите, что другая работа вам не светит. Интересно, почему вы в этом убеждены? Это как то связано с вашим восприятием себя с неуверенностью в своих силах? На сколько реально вы оцениваете ваши возможности найти другую работу?
Как у вас обстоит дело с собственной агрессией? Агрессия и злость это естественные чувства, которые дают нам силы на защиту своих границ и на преодоление препятствий на пути к нашей потребности. Возможно сложности с проявлением агрессии связаны с вашим неумением себя защитить и с неуверенностью в себе в профессиональном плане.
Но подробнее можно будет разобраться на личной консультации.
Если вам понадобится помощь, обращайтесь.
Я буду рада вам помочь.
С уважением, психолог, гештальт-терапевт,
Макарова Лола.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
позвонив в скайп
написав в онлайн-чат
или сразу выбрать специалиста для платной индивидуальной работы