Ненавижу себя, нервные срывы и думаю покончить с жизнью

Ненавижу себя, нервные срывы и думаю покончить с жизнью

Здравствуйте.
Я очень вам сочувствую. Очень жаль, что в вашем окружении вы не получали достаточно поддержки и одобрения.
Иногда детские болезненные переживания на столько сильны, что очень больно и страшно, что болезненный опыт опять повторится. И тогда человеческая психика начинает как бы "защищать" человека от любых возможностей повторения болезненного опыта. Иногда эта защита становится очень сильной и приводит к изоляции человека. А это конечно не способствует созданию новых дружеских и теплых связей.
Если с детства с человеком обращаются без уважения, не ценят его, то к сожалению, этот человек автоматически присваивает такой же способ обращения с собой и отношения к себе. Но это можно изменить. Можно научиться себя ценить, относиться к себе с любовью и уважением. На это понадобится время и определенные усилия. Я уверена, что в вас, как и в любом человеке, есть свои достоинства, особенности, необычные и прекрасные качества. Важно заинтересоваться ими, разрешить себе их увидеть. Без поддержки это делать может быть тяжело. Поэтому очень важно искать людей, которые готовы вас поддерживать и вам помогать. Это могут быть центры по работе с подростками, возможно взрослые знакомые, друзья, школьный психолог. Вы так же можете пообщаться бесплатно с психологом на нашем форуме и в чате.
Будет так же полезно поработать в психотерапии с детским травматическим опытом чтобы он не влиял на способность строить новые поддерживающие вас отношения.

С уважением, психолог,
Макарова Лола.