Девочка 13 лет не может уснуть без мамы
Здравствуйте. Примерно 1,5 месяца назад у моей дочери появились проблемы со сном. Днем все нормально, как только наступает вечер, она становится очень задумчивой, ходит из комнаты в комнату. А когда нужно ложиться спать, она начинает плакать, чтобы я легла с ней. Иногда доходит до истерики. Я пытаюсь ей объяснить, что она уже большая чтобы спать с мамой, но она как будто не слышит. Повторяет только чтобы я легла с ней спать. Раньше она спала в одной комнате с младшей сестрой, а сейчас даже вечером не хочет туда заходить. На кровать ложится, а ходит по комнате. Пробовала с ней говорить, думала, что ее что-то тревожит, но она говорит, что ей страшно и нужно спать с мамой. Не знаю может быть это совпадение, но это случилось тогда когда я вышла на работу, до этого очень долго сидела дома. Заранее спасибо за ответ.1 Answers
Девочка 13 лет не может уснуть без мамы
Добрый день, Наталья.
Лучше всего, конечно, вашей дочке пообщаться с психологом напрямую, поскольку скорее всего произошла какая-то травмирующая ситуация, которая и вызвала такое поведение. Возможно, вашу дочь что-то или кто-то напугал в момент засыпания, возможно было какое-то неприятное состояние (например, приступ удушья) и теперь ей спокойнее "под присмотром". Может быть просто приснился кошмар. Насколько быстро она засыпает? Часто ли просыпается ночью, не мучают ли страшные сны? Это может выяснить специалист у самой девочки.
Насколько остальное поведение дочери без изменений? Иногда тревога и страхи без причины являются признаками депрессии, что также может подтвердить только специалист.
Если вы считаете, что это связано с вашим выходом на работу - насколько вы уделяете внимание дочерям вечером? Обнимаете их, говорите, что любите, интересуетесь их мыслями и событиями дня, сопереживаете? Есть ли у вас общие занятия - например приготовление ужина, где дочки помогают или что-то еще? Насколько благополучная эмоциональная ситуация дома? Как относится муж к таким совместным ночевкам?
когда нужно ложиться спать, она начинает плакать, чтобы я легла с ней. Иногда доходит до истерики.
Как некий промежуточный вариант можно пойти с дочкой вечером в ее кровать, дождаться пока она заснет и вернуться в свою. Оставить на ночь зажженым ночник. Потом плавно перейти к тому, что вы держите ее за руку находясь рядом при засыпании и опять же возвращаетесь к себе. При этом все равно нужно разобраться в причинах вечерних страхов вместе со специалистом.
С уважением, Завгородняя Юлия
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
