Зависимые отношениям, не могу простить парню измену во время "перерыва" в отношениях
Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 18 лет.
В конце 2018 мы с моим молодым человеком ссорились и он предлагал, так сказать, "
перерыв" в отношениях, что я всегда очень болезненно переживала и могла с собой что угодно уже делать, но сходились, т.к. любим друг друга и мол отдохнули. На Новый год от своих друзей узнала, что во время одного из таких перерывов парень переспал с другой девушкой, которую я знаю и был вообще в другом городе. Ну, естественно, скандал и крики, успели даже руками поразмахивать и я очень сильно испугалась в тот момент, с человеком уже год в отношениях и вот такое узнать, а он моя первая любовь вообще, да и на протяжении 5-6 лет. Мы тогда разобрались и я узнала все точно, мол что и как, в общем, простила его и мы снова вместе, типа я поняла, что это была пьяная глупость и все такое, но сколько вот уже времени прошло, я до сих пор каждую ночь плачу, загоняю себя нереальными мыслями, мне плохо, болит сердце и я уже просто готова опустить руки, лишь бы не чувствовать всю эту боль, а человек я через чур эмоциональный. Так же я не могу уснуть. Точнее, могу, но это очень трудно и очень долго для меня, хоть потом и сплю по 10-12 часов где-то. Могу заплакать в любом месте и просто так.Я правда уже думала о том, чтоб с собой что-то натворить и тп, больно, да, но человека люблю очень, не могу никак без него, но мое состояние, нервы и психика уже совсем не в порядке, я в последнее время от нервов ем постоянно, у меня сбой в организме, мол кровь может пойти просто так, когда месячные должны прийти только через неделю-две.
Что мне делать вообще? Мне так трудно и одиноко, я скоро себя окончательно загоню. Навязчивые мысли со мной постоянно.
1 Answers
Зависимые отношениям, не могу простить парню измену во время "перерыва" в отношениях
Здравствуйте, Дарья
Можете ли вы обратиться за профессиональной помощью? Вы описали различные симптомы (трудности с засыпанием, переедание, сбой в физиологических процессах, навязчивые мысли, сильную внутреннюю боль), и,наверное, лучшее, что сейчас вы можете сделать для самой себя - обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Думали ли вы об этом?
Не совсем ясно, что означает ваше выражение "загоню". То есть, вы осознаете, что какими-то своими мыслями или действиями делаете себе хуже? Но прекратить , остановить это не в силах? Так , действительно, бывает, и тогда без профессиональной помощи не обойтись.
Не совсем ясно, видит ли ваше состояние ваш молодой человек? Может ли он оказать вам поддержку, понять вас, поддержать?
О чем ваша боль, Дарья? О чем именно вы плачете? Вы об этом, к сожалению, не пишите, поэтому труднее понять вас. Могу сказать, что первая любовь - это всегда сильные чувства, ее потеря (даже временная) часто воспринимается как конец жизни, трудно переживать в 18 лет расставание, трудно узнавать, что молодой человек был с кем-то еще, хотя это произошло , когда вы временно расстались и, то есть, формально оба были свободны. И то, что произошло, - это, вобщем, не совсем измена, раз на тот момент вы не состояли в отношениях. Хотя, конечно, от этого вряд ли легче. Дарья, можете ли вы сейчас с кем-то разделить свои чувства? С близкой подругой? С мамой? С кем-то, кто может понять вас, будет рядом, поможет вам в вашем непростом состоянии. А потом обращайтесь за помощью. Ваше тело и душа говорят вам, что пришло время отнестись к своим страданиям и своей боли всерьез.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
