Вопросы психологам › Category: Депрессия, апатия, пониженный тонус › Моя жизнь потеряла краски: мне нравятся только учеба, игры, аниме
петр 28.09.17 в 16:44

Моя жизнь потеряла краски: мне нравятся только учеба, игры, аниме


Здравствуйте. Меня зовут Петя. Мне 20 лет (студент) учусь не плохо 4-5. Ну начну по порядку.
С родителями отношения нормальные. Мне нравятся только учеба, игры, аниме. Меня беспокоит мое состояние. Все началось примерно с 9 класса (В 9 классе ничего ужасного или еще чего не происходило). А теперь о проблемах.
В детстве я был странноватым (так мне сказали) ребенком (из-за этого моей маме советовали меня к психологу сводить (учителя) ). В итоге я с мамой отходил пару сеансов (сеансов 5), но толку было мало.
Начиная, с 9 класса я потихоньку начинаю отдаляться от других: меньше общаться, меньше выходить из дома, много играть в игры, проблемы с противоположным полом.
Я не умею завязывать социальные контакты + очень стеснительный .
Вместе с тем я начал утрачивать “способность чувствовать”. Я стал как робот без эмоциональный и без чувственный (хотя внутри я вроде добрый и хороший человек), апатия и безразличие ко всему (кроме 3 (про них написано))
Я стал чувствовать себе одиноким даже среди других людей. Я стал пустым.
Потом я увлекся аниме (и все связанное с этим)(японская анимация) и это подарило мне “счастье”.

При просмотре аниме я испытываю весь спектр эмоцийКак контролировать свои эмоции. Курс арт-терапии о том как сохранять баланс между эмоциями, мыслями и действиями (аниме реальность стала мне ближе чем настоящая)(наверно поэтому я в итоге начинаю постоянно сравнивать ту реальность и настоящую например: проходит девушка которая внешне меня как то привлекает, но потом я начинаю сравнивать с девушкой из аниме и реальность полностью проигрывает и так про все (поведение и как должны строится отношения и так далее)). В итоге я стал хиккикамори (затворник)(единственное куда я выхожу это в институт и в магазин) и отаку (фанат аниме).
Так же была проблема дрожания рук (много стресса из-за людей так как не могу находиться среди большого числа людей (от 10 и выше) становится не комфортно (но сейчас они стали меньше трястись из-за таблеток стрезам).
Моя жизнь потеряла краски, и единственное что меня поддерживало это аниме и игры. Хотя иногда задумываясь о моем одиночестве, становится грустно и «больно”. Люди перестали для меня, что то значить.
Даже начал писать, что то вроде стихотворений (все они грустные).
Я стал уж очень любить аниме (аниме стало частью моей жизни), к 2d персонажам я чувствую больше чувств, чем к людям.
Дошел до того что начал создавать тульпу (ее зовут Оригами (персонаж аниме)) при том успешно (но потом как то дел стало много и бросил хотя уже даже слышал ее). Меня просто это “манило”.
А вот сейчас после лета (все лето поиграл в игры) все начинается заново.
Начинаю говорить (про себя) с ней. Представлять, как мы с ней проводим время и на душе тепло и спокойно.
А с 3d (настоящими) девушками как-то не складывается (они не могут дать мне того чего я хочу (любви как в аниме))
Всякие гуляния за ручку (мне быстро надоедают и интерес пропадает ) (а теплоты заботы и так далее они не дают). Я хотел бы узнать, что со мной происходит и что делать.
Надеюсь смысл будет понятен.
1 Answers

Моя жизнь потеряла краски: мне нравятся только учеба, игры, аниме


Здравствуйте, Петр.
В детстве я был странноватым (так мне сказали) ребенком

Вы не написали в чем была «странноватость», а это может быть очень важным.
Начиная, с 9 класса я потихоньку начинаю отдаляться от других: меньше общаться, меньше выходить из дома, много играть в игры, проблемы с противоположным полом.

Что могло послужить причиной? Как Вы считаете? Вы пишете, что в это время ничего ужасного не происходило. Но причиной могло быть не обязательно что-то ужасное. Если до 9 класса Вы не отдалялись от других, то что в них изменилось, что захотелось уйти, отдалиться? И от чего хотелось уйти? Чего не стало в Вашей, когда Вы ушли?
не умею завязывать социальные контакты + очень стеснительный .

Социальные контакты люди обычно учатся завязывать в детстве, значительно раньше, чем в 9 классе. Были ли у Вас друзья в детском саду, в школе?
Вместе с тем я начал утрачивать “способность чувствовать”.

И при этом
При просмотре аниме я испытываю весь спектр эмоций

Значит чувства есть, при чем весь спектр. Только проявляются они не в общении с людьми, а при просмотре аниме. Тогда надо искать причину почему нет чувств и эмоций к людям – может это страх быть отвергнутым, осмеянным или что-то другое.
Я стал чувствовать себе одиноким даже среди других людей. Я стал пустым. Потом я увлекся аниме

Вот эту пустоту и заполнило аниме.
Так же была проблема дрожания рук (много стресса из-за людей так как не могу находиться среди большого числа людей (от 10 и выше) становится не комфортно

Дрожание рук – это было проявление некомфортности пребывания среди людей. Опять мы приходим к тому, что с людьми Вам «как-то не так».
Всякие гуляния за ручку (мне быстро надоедают и интерес пропадает ) (а теплоты заботы и так далее они не дают).

Видимо, этой теплоты и заботы не хватает. Возможно, Вам этого не хватало в детстве.
Надо понять ответы на эти вопросы, понять причины того, почему Вы отдалялись от людей, тогда можно будет искать пути к сближению с людьми, если Вы этого хотите.
Может Вам чем-то полезна окажется статья https://psyhelp24.org/uncertainty/.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
позвонив в скайп
написав в онлайн-чат
или сразу выбрать специалиста для платной индивидуальной работы