Отношения: почему не могу отпустить, если отношения приносили много негатива…

Отношения: почему не могу отпустить, если отношения приносили много негатива...

Была в отношениях 2 года. Первый год все для него делала: забота, поддержка, любовь. Он жил прошлым: говорил, что его сильно жизнь удвоила (бывшая жена), поэтому он не может ПОКА никому доверять. Тепло было в наших отношениях, но так как в течении года отношения не переросли из тинейджерских в нормальные, плюс были обиды (он уезжал к детям, пропадал на несколько дней, не держал обещания и тп), я приняла решение расстаться. Уточню, что за год тех отношений я сильно нервничала, у меня начались головокружения и тп. В тот весь период он просил немного подождать, говорил, что он знает, что я заслуживаю счастья и т.п. Но, в итоге, обещания никогда не воплощались в жизнь. После расставания было страшное лето: он ходил за мной по пятам, установил слежку, проверял и перехватывал мои смс, после того, как я начала общаться с другим мужчиной, он угрожал ему, ходил на разборку с ним, предлагал мне замужество (слова слова) и т.п. Дальше, осенью, отношения с тем мужчиной у меня не сложились, и получилось так, что бывший попал в аварию. И из-за этого пошёл новый виток наших отношений. Я забыла лето. Забыла тот год. Я подумала, что раз так он за меня боролся, может из этого и выйдет что-то. Он постоянно говорил о детях общих, о семье, и действительно стал более внимательным, но его психическое состояние оставляло желать лучшего; отношения так и оставались на стадии тинейджеров. Теперь он говорил, что не может забыть лето, поэтому нам нужно немного подождать и что все будет. Он постоянно контролировал мой телефон: прослушка, перехват смс. И когда не было к чему придраться, выдумывал что-нибудь и сам в это верил... а если был малейший повод, как он считал, был скандал. Ещё год отношений прошёл, в основном, в претензиях и ссорах. Самое страшное, что при этом и любовь есть. Но вот прошёл год, отношения не поменялись. И мы оба понимаем, что в большей степени есть только боль и агрессия. Теперь он каждый день вспоминает лето, каждый день претензии по этому поводу.

Мы расстались. Но он не отпускает меня: постоянно пытается задеть, обнять, обидеть, поцеловать и т.п. Не видеться с ним я не могу: мы вместе работаем, причем в тандеме. У меня есть к нему чувства, мне больно. Я работаю над собой: записалась на курсы, на теннис. Он отказывается не общаться: хотя даже, когда говорит, что все, хорошо - не общаемся, на следующий день бежит меня обнимать и тп. Я говорила с ним и о восстановлении отношений. Он не хочет; сейчас. А мне необходима конкретика: если я с человеком и есть чувства - значит вместе. Если нет отношений и чувств - значит не может быть никаких обниманий и поцелуев. Поэтому я запуталась. Прошёл месяц с разрыва, а мне становится только хуже. Получается, что как только я полностью отпускаю, он напоминает о том, как мы могли бы быть счастливы, говорит об этом, обнимает, а потом сразу вспоминает прошлое лето и так далее... поэтому я снова и снова тону в боле и страдании. Приходится снова и снова работать с собой, но уже все меньше и меньше получается. Каждый раз как шаг назад. Думаю, пообщаться с психологом, но не знаю с чего начать: куда пойти, кому писать... вот, пробую