Последние записи

ГлавнаяПоследние записи

Последние записи

Неразделенная любовь: как избавиться от безответной любви

Вебинар "Неразделенная любовь: как избавиться от безответной любви" Сделайте выбор: "Я ВЛИП (-ла)!!!", безответные чувства Громкие скандалы, несчастная любовь ЗАВИСИМОСТЬ, СТРАДАНИЯ Выбираю Осознанность Отпускание прошлого ГАРМОНИЧНЫЕ, ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Выбираю на сайт Темы для кого Результат ведущая Приобрести Вы [...]

Самооценка: практический курс формирования адекватного самовосприятия

Самооценка: как выбраться из болота собственного ничтожества курс вебинаров БЕСПЛАТНЫЕ прямые эфиры 2 раза в месяц по средам в 20:00 по МСК Записаться на занятие 29.05.19 НАУЧИТЕСЬ чувствовать свою ценность ПЕРЕСТАНЕТЕ концентрироваться на недостатках ПОПРОЩАЕТЕСЬ с зависимостью от чужого мнения [...]

Диалог с самим собой. Методика «Как придти к самому себе, и о чем потом с собой говорить»

Если вы хотите развить диалог с самим собой, вы можете воспользоваться материалами нашей тематической методики узнать подробнее Диалог с самим собой - это общение, благодаря которому можно давать самому себе поддержку, участие, заботу. Благодаря нашей методике «Диалог с самим собой. Как придти к самому себе, и о [...]

Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно

Навигация по статье «Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно»: Внутренний диалог: враг или друг? Внутренний диалог: причины и следствия Внутренний диалог: инструкция по применению Вместо послесловия Всю жизнь мы учимся строить диалог с другими. Сначала с родителями и другими значимыми взрослыми. Потом - со сверстниками, возлюбленными, начальниками или подчиненными и, наконец, со своими собственными [...]

Большая разница в возрасте в паре – это муж или папа?

Навигация по статье «Большая разница в возрасте в паре – это муж или папа?»: Что привлекает женщин в мужчинах намного старше? К чему нужно быть готовой, если в паре большая разница в возрасте Так стоит ли строить отношения с партнером намного старше? В наше время нет строгих регламентов как выбирать партнера, поэтому встречаются пары с [...]

Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви

Навигация по статье «Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви»: Как возникает нехватка любви Отношения лечатся отношениями Помогут ли тренинги, если не хватает любви? Не хватает любви: как это выглядит Как восполнить дефицит любви Как возникает нехватка любви «Как это любить себя, если я никогда не знала, что это такое? Все детство родители шпыняли [...]

Как закончить отношения легко и правильно

«Как пережить расставание», «Он(а) ушёл (ушла), я постоянно плачу, можно ли вернуть отношения», «Отношения не складываются, а хочется семью», «Не могу найти своего человека», «Снова ничего не получилось, снова расставание, сколько можно?!» С такими вопросами в своей практике я встречаюсь часто. Одной из причин того, что отношения не складываются, складываются «не так» или не получается [...]

«Синдром самозванца». Как избавиться от синдрома самозванца?

Навигация по статье «Синдром самозванца. Как избавиться от синдрома самозванца?»: Что такое «синдром самозванца»? Определяем проблему «Синдром самозванца» или перфекционионизм? Перестать «казаться» и начать «быть». Как избавиться от синдрома самозванца? «Будьте собой. Остальные роли уже заняты». О.Уальд Что такое «синдром самозванца»? Определяем проблему. «Мне здесь не место» «Я недостаточно хорош для этой работы и не [...]

Как повысить самооценку: 7 шагов повышения самооценки

Навигация по статье «Как повысить самооценку: 7 шагов повышения самооценки»: Внешние и внутренние факторы низкой самооценки Причины низкой самооценки Что делать, чтобы повысить самооценку Как повысить самооценку своего ребенка Внешние и внутренние факторы низкой самооценки Не все люди осознают, что их самооценка занижена, а потому даже не задаются вопросом «как [...]

Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно

Навигация по статье «Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно.»: Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на переключении внимания Способы регуляции эмоциональных состояний, основанные на дыхательных упражнениях Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на «отделении» от острого состояния Способы регуляции эмоциональных состояний основанные на физических упражнениях Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, [...]

Cила мысли

Эксперимент «СИЛА МЫСЛИ», доказывающий, что ВЫ САМИ формируете вашу реальность Здравствуйте! Меня зовут Светлана Осипова, я врач-психотерапевт. Я не буду доказывать вам почему это работает, ведь эффективность самогипноза уже многократно доказана учеными всего мира. Я просто предлагаю вам попробовать и пройти 3 небольших эксперимента. И если вы будете честны [...]

Страх врачей: как перестать бояться идти к врачу

Навигация по статье «Страх врачей: как перестать бояться идти к врачу»: Что можно делать, если причиной послужили воспитательные меры родителей Собственный негативный опыт Внешние причины страха Страх врачей. Чем может помочь психолог? Как не допустить страх врачей у ребенка, что делать, если он уже есть? В прошлой статье «Боюсь врачей: о причинах страха перед белыми халатами» [...]

Тест на определение созависимых отношений

Вы в отношениях, но они далеки от идеальных? Вы понимаете, что есть проблема, но не знаете в чём её суть? Вы подавлены и не можете думать ни о чем другом? Возможно, дело в том, что вы предрасположены к созависимым отношениям пройдите наш бесплатный мини-тест и узнайте так [...]

Как перестать стыдиться. Часть 5

Навигация по статье «Как перестать стыдиться. Часть 5»: Как перестать стыдиться себя, как же мне о себе думать? Упражнение. Начинаем с истоков Упражнение. Учимся ценить свои способности Социальные ограничивающие убеждения Как относиться к своим неудачам и недостаткам Сложности при самостоятельной работе над тем, как перестать стыдиться Формируем новое отношение к себе В предыдущих статьях мы [...]

Психолог в кармане

Психотерапия в переписке поможет вам получить психологическую помощь в любое время и в любом месте, где есть смартфон. Даже в тюрьме. Хочу узнать подробнее Вам рассказать ДЛЯ ЧЕГО ВООБЩЕ нужна психологическая помощь или сразу же перейдем к делу? Что такое психология Мне лучше по делу [...]

Задать вопрос психологу:

консультация психолога в skype

Консультация психолога бесплатно на форуме

Связаться с психологом!