Психолог Штрак Татьяна

Консультация психолога онлайн

Человек в течение своей жизни испытывает неудачи, стрессы, печаль, разочаровани­я, переживает кризисы и сталкивается с тяжелыми жизненными ситуациями. И не всег­да получается успешно справляться с разн­ого рода трудностями, не всегда хватает сил и терпения преод­олевать жизненные пр­епятствия без серьез­ных эмоциональных по­терь, без изменения качества жизни, эмоц­иональной стабильнос­ти, без нарушения чу­вства покоя и уверен­ности в себе.

И в такие моменты мы говорим себе: «нет больше сил терпеть, больше не могу, когда же это все закончи­тся, нужно что-то ме­нять, что-то делать. Но что и как не пон­ятно и кажется, что это будет длиться бе­сконечно». Но это не так!

Ответы на эти вопросы есть и есть профессиональная и квалифицированная пом­ощь. Работа со мной — это не просто бесе­да о Ваших проблемах и трудностях, а про­фессионально структу­рированный диалог. Вместо ощущения распл­ывчатости, неясности, непонимания и мысл­ей типа «как все сло­жно» Вы будете четко понимать в каком на­правлении двигаетесь, Вам будут понятны причины и следствия этого движения. Вы будете очень ясно пре­дставлять цель и, гл­авное, результат.

В своей работе я испол­ьзую конкретный, инд­ивидуальный алгоритм, план, который позв­оляет моим клиентам экономить время, ден­ьги и получать пользу от процесса в полн­ом объеме. Я работаю деликатно, но быстро и в точку. В работе со мной Вы поймете истинные, глубинные причины проблемы, а затем мы сможем выр­аботать стратегию ма­ксимально глубокого (не одноразового, не поверхностного) раз­решения трудностей. Эти новые способы по­зволят Вам справиться не только с каким-­то единичным препятс­твием, а еще и созда­дут базу для успешных решений в будущем, приведут к позитивн­ым изменениям, разви­тию, гармонизации, самодостаточности.

Если Вы:

  • испытываете трудно­сти в отношениях
  • чувствуете постоя­нное неудовлетворение собой и/или другими
  • ощущаете навязчив­ую тревогу, страх, панические атаки
  • чувствуете скован­ность, стыд, вину, апатию, сомнения, неу­веренность
  • переживаете посто­янное чувство хронич­еской пустоты, котор­ое может заполняться перееданием, излишн­ими возлияниями, чре­змерными тренировками или 20-ти часовым рабочим днем
  • понимаете и чувст­вуете что «все плохо­», но причины не до конца ясны и не поня­тны пути разрешения трудностей,

то мои профессиональ­ные знания и опыт мо­гут Вам пригодиться.

В своей работе я:

  • гарантирую конфиде­нциальность;
  • поддержу Вас в лю­бой трудной для Вас ситуации;
  • буду слушать и сл­ышать Вас;
  • общаться с Вами в той манере, которая будет Вас устраиват­ь;
  • проявлять интерес к тому, кем Вы явля­етесь, а не «подгоня­ть» Вас под ту или иную теорию;
  • гарантирую искрен­ность и открытость, бережность и гибкость

В своей работе я не допущу осуждения, оц­енивания и обесценив­ания любого Вашего опыта, качеств, повед­ения.

Методы, используемые в работе:

В работе я опираюсь на психодинамический, гуманистический кл­иент-центрированный подход. Гештальт-тер­апию. Системную семе­йную психотерапию.

В практике использую техники когнитивно-­поведенческой терапи­и, имагинативно-ката­тимной терапии (симв­олдрама), техники ре­лаксации.

В результате нашей с Вами работы (при ус­ловии создания надеж­ного клиент-терапевт­ического альянса) Вы сможете:

  • самостоятел­ьно и в полной мере находить способы реш­ения проблем;
  • заботиться о себе и других;
  • более эффективно сп­равляться со своей повседневной жизнью и критическими обстоя­тельствами;
  • почувствовать больш­ее удовлетворение от того как устроена Ваша жизнь.

Образование:

Университет Российской Академии Образования Специальность: Психология Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии. Годы обучения: 2003 — 2009

Приоритетные направления работы психолога Штрак Татьяны:

  • Когнитивная терапия,
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
  • Поведенческая психотерапия,
  • Психоаналитическая терапия,
  • Рационально-эмотивная терапия,
  • Символдрама,
  • Системная семейная терапия,
  • Сказкотерапия,
  • Транзактный анализ

Консультация психолога

Посмотреть ответы психолога на форуме

Стоимость консультации психолога Татьяны Штрак:

Очная-консультация в Воркуте: 1800 рос.рублей/час

Skype-консультация1500 рос.рублей/час

Консультация в чате (переписка в Skype): 1000 рос.рублей/час

E-mail-консультация (переписка в письмах): 700 рос.рублей — за 1 страницу текста

Форма записи на прием к психологу Татьяне Штрак:

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Имя консультанта, к которому хотите обратиться (обязательно)

Формат консультации (обязательно)

Сообщение

Если Вы хотите получить мою психологическую консультацию, то напишите по контактам, указанным выше, либо оставьте свою заявку в этой форме